亚洲av狠狠爱一区二区三区,午夜久久久久久禁播电影,天堂8资源在线中文www,香港三级日本三级a视频,无码av免费精品一区二区三区

中網(wǎng)首頁(yè)-資訊中心-商業(yè)-內(nèi)幕-商評(píng)-財(cái)經(jīng)-股市-精英-科技-互聯(lián)網(wǎng)-創(chuàng)業(yè)-汽車-企業(yè)-專題-娛樂(lè)-社會(huì)-圖片-財(cái)經(jīng)圈

主頁(yè)>娛樂(lè)生活>美食>

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

來(lái)源:美食天下 時(shí)間:2010-06-08 07:17:52

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

大家一定都認(rèn)為只要吃了蔬菜就有助于身體健康,其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn),有些禁忌,我們還是要知道的!

1、餐前吃西紅柿

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

容易使胃酸增高,食用者會(huì)產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀。

2、香菇過(guò)度浸泡

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

香菇富含麥角甾醇,這種物質(zhì)在接受陽(yáng)光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。如果用水浸泡或過(guò)度清洗,就會(huì)損失麥角甾醇等營(yíng)養(yǎng)成分。

3、炒豆芽菜欠火候

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì),食用后可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)。

4、炒苦瓜不焯

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。

5、胡蘿卜汁與酒同飲

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

美國(guó)食品專家發(fā)現(xiàn),如果將含有豐富胡蘿卜素的胡蘿卜汁與酒精一同攝入體內(nèi),可在肝臟中產(chǎn)生毒素,引起肝病。

6、綠葉菜存放過(guò)久

不是吃菜就健康 小心禁忌是重點(diǎn)

剩菜存放過(guò)久會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,即使表面上看起來(lái)不壞,也能使人發(fā)生輕微的食物中毒,尤其是體弱和敏感者。

作者:  責(zé)任編輯:小美
要了解更多,可繼續(xù)查閱相關(guān)資訊:
最新評(píng)論共有 0 位網(wǎng)友發(fā)表了評(píng)論
發(fā)表評(píng)論
評(píng)論內(nèi)容:不能超過(guò)250字,需審核,請(qǐng)自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)政策法規(guī)。
用戶名: 密碼:
匿名?
注冊(cè)

推薦新聞圖片
熱點(diǎn)圖片新聞
推薦文章
關(guān)于我們 | 保護(hù)隱私權(quán) | 網(wǎng)站聲明 | 投稿辦法 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站導(dǎo)航 | 友情鏈接 | 不良信息舉報(bào):yunying#cnwnews.com(將#換成@即可)
京ICP備05004402號(hào)-1