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海膽絲瓜湯VS洋蔥肉末燒餅

來源:新浪博客 時(shí)間:2011-08-28 16:22:12

  

海膽絲瓜湯VS洋蔥肉末燒餅 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>小添加大鮮美

  絲瓜海膽湯(小添加大鮮美)

 

  原料:絲瓜、蔥姜、雞蛋、五花肉、海膽黃、生抽、醋、鹽、香油等

 

  做法:絲瓜洗干凈刮去皮,切成片

  五花肉切片,蔥姜切末,雞蛋打散備用

  鍋里放少許油,油熱后下肉片翻炒,加少許醋和生抽,下入蔥姜

  加入絲瓜片翻炒,加鹽,不斷翻炒絲瓜,直到絲瓜半透明斷生

  加入兩碗開水,大火燒開,等湯水沸騰后,加入打散的蛋液

  最后加入一大勺海膽黃攪拌均勻,加入幾滴香油即可出鍋

 

  注意:絲瓜做之前要去掉皮,去皮的時(shí)候絲瓜有粘液,這粘液是一種多糖,對(duì)人身體特別好,

  粘到手上用清水沖洗即可干凈

  雞蛋液下入鍋中時(shí),要順著鍋一圈撒,等蛋液在鍋里凝固,就是美麗的蛋花了

  海膽黃一定要最后下,這樣海膽的鮮味才濃郁

作者: 笛子   責(zé)任編輯:蔡瑩
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