睡眠不足是黑眼圈形成的一方面原因，長期熬夜，眼部皮膚會(huì)處于緊張收縮的狀態(tài)，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，從而形成黑眼圈。那我們除了調(diào)整自己的作息時(shí)間以外，一些精油可以幫助我們鎮(zhèn)靜安撫情緒，起到促進(jìn)睡眠、提高睡眠質(zhì)量的功效來解決我們的黑眼圈問題。

　　精油祛黑眼圈推薦：薰衣草精油、檀香精油、桔精油。

　　精油祛黑眼圈--使用方法：將1滴上述精油滴在枕頭上，或滴在化妝棉上放在枕邊即可。

　　精油祛黑眼圈--調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：

　　黑眼圈的形成與內(nèi)分泌有很大關(guān)系的。如果我們細(xì)心的與身邊有黑眼圈的女性朋友交流，會(huì)發(fā)現(xiàn)她們都有不同程度的月經(jīng)問題，例如：痛經(jīng)、月經(jīng)量過多、月經(jīng)失調(diào)等婦科問題這些問題都會(huì)容易引起黑眼圈。

　　祛黑眼圈精油推薦：洋甘菊精油、薰衣草精油、玫瑰精油、天竺葵精油

　　祛黑眼圈精油--使用方法：選擇上述精油8滴，滴入浴缸泡浴10-15分鐘，每周兩次即可。