1、清潔最為護(hù)膚的最根本，有著很重要的開(kāi)門(mén)作用，不光去除污垢，更是調(diào)理皮膚的前提，好的清潔方式，對(duì)于后期的皮膚調(diào)理有很好的加倍作用。我為混合性的皮膚，T字部位開(kāi)始偏油了，夏天出油比較厲害，冬天也會(huì)泛油，所以額頭的痘痘肯定跟這里的出油有著一定的關(guān)系，對(duì)這里的清潔光一個(gè)步驟還不行。

　　清潔用品我選用泡沫性的洗面乳，泡沫要用手打出來(lái)，打越多越好，使洗面乳充分乳化成泡沫，因?yàn)橄疵嫒橹苯釉谀樕铣雠�，�?duì)皮膚會(huì)有刺激，感受這兩種洗臉?lè)绞�，你�?huì)覺(jué)得，充分細(xì)膩的泡沫對(duì)清潔有非常好的作用，而且臉的感覺(jué)是非常舒服。

　　通常沒(méi)有用隔離霜的情況下，只需洗面乳清潔，在上個(gè)步驟后，我會(huì)再清潔一次，用的是有保濕作用的洗面奶，無(wú)泡沫的，用過(guò)之后感覺(jué)非常保濕清透，就算不馬上上化妝水也很滋潤(rùn)。我喜歡用溫水洗臉，冬天的冷水讓人受不了，感覺(jué)都要凍壞皮膚，可以在洗完臉的時(shí)候，用冷水拍些上去，收縮毛孔，而且也不覺(jué)得冷。

　　在有粉質(zhì)類(lèi)的隔離霜或者化妝情況下，當(dāng)然清潔之前必須用卸妝油卸妝。我這幾天在用隔離霜(主要為了隔離空氣中的臟東西和電腦輻射)，每天必須用卸妝油按摩，有的時(shí)候我用伍百草的清潔膏按摩幾分鐘，去掉粉質(zhì)，再去洗臉，這樣會(huì)洗掉油質(zhì)、粉質(zhì)等難以去掉的污垢。

　　2、保濕。應(yīng)該每天都要有，是萬(wàn)年不變的原則。油性皮膚很忽略這個(gè)，本身很油，不保濕的話(huà)，毛孔會(huì)大，要是做到保濕，毛孔就不會(huì)那么大了。保濕產(chǎn)品比較便宜的就可以達(dá)到了，只要含有波尿酸、透明質(zhì)酸就可以了。最近在樂(lè)購(gòu)發(fā)現(xiàn)一個(gè)專(zhuān)柜，價(jià)格很便宜，同樣含有這些物質(zhì)，我選用了美白的，很適合冬天，保濕效果很好，不過(guò)我發(fā)現(xiàn)臉色黃了，后來(lái)才知道，美白里面含有左旋維C，好像白天不能用的，否則要變黃的。趕緊放棄白天使用，1天就恢復(fù)了原來(lái)的膚色。

　　3、去角質(zhì)。25歲以后，皮膚新陳代謝慢很多，去角質(zhì)很必要的，否則很容易堵塞毛孔，熟齡痘一長(zhǎng)，留斑就會(huì)長(zhǎng)久了，再美白就很費(fèi)力了。我去角質(zhì)似乎有些勤快了些，目前為止，不知道方法正確否，至少還沒(méi)有過(guò)敏的反應(yīng)，應(yīng)該算安全吧。去角質(zhì)我選擇2種方式，1周做2次深層去角質(zhì)面膜，平時(shí)用美容液輕微去角質(zhì)(不過(guò)老是忘了用)。去角質(zhì)也不能太頻繁，否則皮膚變薄，變敏感了，就痛苦啦。特別是干性的皮膚，1周1次為好。

　　以上只算最基礎(chǔ)的護(hù)膚，并且把它做好，平時(shí)不化妝，所以，很復(fù)雜的保養(yǎng)可以偶爾做做，皮膚負(fù)擔(dān)才不會(huì)太大。上面3個(gè)護(hù)膚步驟是必須的，也有待改進(jìn)的，目前為止，適合于我的膚質(zhì)，你可作借鑒。