一、護膚指導(dǎo)思想
有人說，護膚是一場注定失敗的戰(zhàn)爭。其實所有的jms都心知肚明，眼下長出的第一條皺紋永遠不會消失。我們的敵人是歲月，是自然規(guī)律，“失敗”是我們一開始就注定的命運。我們普通人不能天天一擲千金進美容院，不能像大明星那樣注射肉毒桿菌、羊胎素、在臉上動刀，我們能做的，就是優(yōu)雅的老去，讓這個結(jié)果來得慢一些，再慢一些。不過，比護膚更重要的就是心態(tài)，誰都看得出來戀愛中的女人發(fā)自內(nèi)心的容光煥發(fā)，女明星們個個都保養(yǎng)的很好，但是眼神依舊可以泄露滄桑和衰老。輕松的心態(tài)，愉悅的心情，新鮮的水果，充足的睡眠，健康的生活方式才是永不過時的法寶。
二、護膚基本原則
1、保濕、抗衰老是王道。對于25歲以上皮膚沒有色斑、嚴重痘痘、暗瘡的jms來說，千真萬確，保濕和抗衰老才是王道。多用含抗衰老、抗氧化成分的產(chǎn)品。
2、適合自己的才是最好的。這一原則同樣適用于談戀愛和找工作。我比較偏好天然花水、精油類產(chǎn)品，因為它們適合我的皮膚;我也比較偏好簡單、干凈、自然的男生，這種相處才沒有壓力。
3、盡量減少對某種產(chǎn)品的依賴性。學(xué)經(jīng)濟學(xué)的同學(xué)們都知道，任何好的東西使用的時間長了，其效用都是遞減的，護膚品同樣如此。正如一個人天天吃山珍海味，久而久之也會“審美疲勞”。
4、堅持良好健康的生活習(xí)慣。多吃蔬菜水果，多做適量運動，保持充足的睡眠。美人是睡出來的，每天至少8小時的充足睡眠，有百益而無一害�？上В@樣的道理對我來說往往是“知易行難”，有經(jīng)驗的同學(xué)們都能體會，夜深人靜才是“文思泉涌”的時候，對我這種以paper、report為生的人來說，早睡是一件多么奢侈的事。
三、護膚目標任務(wù)
“沒有皺紋的祖母是可怕的”，所以，我們不會指望能夠戰(zhàn)勝歲月，永遠像20歲的小朋友一樣年輕。我們的目標就是比實際年齡看起來年輕那么一點點，5-10歲，30看起來像25，40看起來像30出頭，50看起來像40出頭。生活中還有很多事情都比同歲月作戰(zhàn)更重要，人生的每個階段都有不同的魅力，如果因為怕紫外線而放棄艷陽高照的海灘，怕眼角長出皺紋而不敢開懷大笑，怕長痘痘而放棄美味的火鍋，怕身材變形而放棄做母親的權(quán)力，實在是不值得。希望親愛的jms跟我多多的交流心得體會，說說你們用過的什么東西好用哦。
