一、護(hù)膚指導(dǎo)思想
有人說(shuō)，護(hù)膚是一場(chǎng)注定失敗的戰(zhàn)爭(zhēng)。其實(shí)所有的jms都心知肚明，眼下長(zhǎng)出的第一條皺紋永遠(yuǎn)不會(huì)消失。我們的敵人是歲月，是自然規(guī)律，“失敗”是我們一開(kāi)始就注定的命運(yùn)。我們普通人不能天天一擲千金進(jìn)美容院，不能像大明星那樣注射肉毒桿菌、羊胎素、在臉上動(dòng)刀，我們能做的，就是優(yōu)雅的老去，讓這個(gè)結(jié)果來(lái)得慢一些，再慢一些。不過(guò)，比護(hù)膚更重要的就是心態(tài)，誰(shuí)都看得出來(lái)戀愛(ài)中的女人發(fā)自內(nèi)心的容光煥發(fā)，女明星們個(gè)個(gè)都保養(yǎng)的很好，但是眼神依舊可以泄露滄桑和衰老。輕松的心態(tài)，愉悅的心情，新鮮的水果，充足的睡眠，健康的生活方式才是永不過(guò)時(shí)的法寶。
二、護(hù)膚基本原則
1、保濕、抗衰老是王道。對(duì)于25歲以上皮膚沒(méi)有色斑、嚴(yán)重痘痘、暗瘡的jms來(lái)說(shuō)，千真萬(wàn)確，保濕和抗衰老才是王道。多用含抗衰老、抗氧化成分的產(chǎn)品。
2、適合自己的才是最好的。這一原則同樣適用于談戀愛(ài)和找工作。我比較偏好天然花水、精油類(lèi)產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈冞m合我的皮膚;我也比較偏好簡(jiǎn)單、干凈、自然的男生，這種相處才沒(méi)有壓力。
3、盡量減少對(duì)某種產(chǎn)品的依賴(lài)性。學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的同學(xué)們都知道，任何好的東西使用的時(shí)間長(zhǎng)了，其效用都是遞減的，護(hù)膚品同樣如此。正如一個(gè)人天天吃山珍海味，久而久之也會(huì)“審美疲勞”。
4、堅(jiān)持良好健康的生活習(xí)慣。多吃蔬菜水果，多做適量運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。美人是睡出來(lái)的，每天至少8小時(shí)的充足睡眠，有百益而無(wú)一害�？上В@樣的道理對(duì)我來(lái)說(shuō)往往是“知易行難”，有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)們都能體會(huì)，夜深人靜才是“文思泉涌”的時(shí)候，對(duì)我這種以paper、report為生的人來(lái)說(shuō)，早睡是一件多么奢侈的事。
三、護(hù)膚目標(biāo)任務(wù)
“沒(méi)有皺紋的祖母是可怕的”，所以，我們不會(huì)指望能夠戰(zhàn)勝歲月，永遠(yuǎn)像20歲的小朋友一樣年輕。我們的目標(biāo)就是比實(shí)際年齡看起來(lái)年輕那么一點(diǎn)點(diǎn)，5-10歲，30看起來(lái)像25，40看起來(lái)像30出頭，50看起來(lái)像40出頭。生活中還有很多事情都比同歲月作戰(zhàn)更重要，人生的每個(gè)階段都有不同的魅力，如果因?yàn)榕伦贤饩�而放棄艷陽(yáng)高照的海灘，怕眼角長(zhǎng)出皺紋而不敢開(kāi)懷大笑，怕長(zhǎng)痘痘而放棄美味的火鍋，怕身材變形而放棄做母親的權(quán)力，實(shí)在是不值得。希望親愛(ài)的jms跟我多多的交流心得體會(huì)，說(shuō)說(shuō)你們用過(guò)的什么東西好用哦。
