最易被忽略的保濕關(guān)鍵環(huán)節(jié)——潔面
進(jìn)入季節(jié)交替時刻，肌膚變得超級敏感，很容易出現(xiàn)油水不平衡現(xiàn)象，導(dǎo)致角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙剝落、過度角質(zhì)化的現(xiàn)象，即使涂抹了一堆保養(yǎng)品，也無法透過角質(zhì)層，讓肌膚有效吸收，連帶當(dāng)然無法讓粉妝乖乖服貼。因此，唯有回歸保養(yǎng)基本面，從溫和清潔下手，再搭配增加角質(zhì)含水量及修復(fù)角質(zhì)層的成分保養(yǎng)品，偏干肌膚的保濕就多加點(diǎn)乳液保護(hù)，偏油的肌膚則比較挑選清爽的保濕質(zhì)地，讓肌膚表層的角質(zhì)恢復(fù)正常代謝，肌膚體質(zhì)更為健康，才能改善肌膚本身含水能力，避免干燥細(xì)紋爬上你的臉。
鎖水才能持久滋潤——保濕面霜
面霜算是冬季最常用到的護(hù)膚品了，可是隨著越來越多種類的保濕產(chǎn)品面世，如保濕美容液、保濕乳液、保濕精華等等，很多油皮MM都選擇了其他產(chǎn)品來代替面霜。其實(shí)這里有一個誤區(qū)，我們在冬季做保濕的時候在補(bǔ)水動作完成后還有鎖水，不然的話在所有保濕動作做完之后，水嫩的皮膚也只是一時的效果。其實(shí)皮膚表面都有一層油脂對皮膚起著天然保護(hù)作用，而在寒冷的冬季，油脂分泌本來就會減少，而面霜里面的油脂成分恰恰能形成一個保護(hù)層，讓滋潤皮膚的成分容易被留存下來，不容易被蒸發(fā)，維持皮膚的一定含水量，讓皮膚真正達(dá)到健康水嫩的狀態(tài)!
深層激發(fā)肌膚水動力——保濕面膜
大多數(shù)保濕產(chǎn)品只停留在皮膚表層起作用，要想深入激發(fā)肌膚的水動力，定期做保濕面膜是最有效的方法!面膜具有高滲透的保養(yǎng)作用，保濕面膜賦含了保濕精萃，能迅速給予冬季初期含水量驟減的肌膚完全的水感，有效解決因新陳代謝減緩所造成的肌膚干燥、脫皮等問題。敷臉時，濕潤的面膜在臉上停留一段時間，深層細(xì)胞的膠原質(zhì)在濕潤的環(huán)境中吸足水分，而且保濕性和營養(yǎng)性成分也滲透進(jìn)皮膚的深層去發(fā)揮作用。同時，因?yàn)楦采w保溫的效果，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液微循環(huán)增加，會大大促進(jìn)細(xì)胞對面膜中功效性物質(zhì)的利用和吸收。這樣，肌膚便會柔軟起來，更加富有彈性，當(dāng)然也可以達(dá)到很好的保濕效果了。
切記選對時間——最佳保濕時段
肌膚在一天之中不同的時段都處于不同的狀態(tài)，有不同的需求。那么一天之中最佳的保濕時段有兩個：
1、早晨起床之后。因?yàn)樵谒咂陂g皮膚會蒸發(fā)掉約200ml水分，睡醒后人體處于生理缺水的狀態(tài)，加上經(jīng)過一個晚上的新陳代謝，很多新生細(xì)胞都非�；钴S，吸收能力很強(qiáng)，所以在這個時候幫肌膚做保濕效果會比較好哦!
2、11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)。由于夜間細(xì)胞的運(yùn)作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但角質(zhì)層的滲透力卻會提高，此時補(bǔ)充細(xì)胞水分，可以透過細(xì)胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細(xì)胞獲得水分的補(bǔ)給。
內(nèi)在補(bǔ)水不可少——喝水
喝水是我們?nèi)梭w新陳代謝最重要的一環(huán)，它的保濕作用是毋容置疑的。喝水看似簡單的動作，其實(shí)也有講究，不然每天喝下8杯水，皮膚也不見得會有補(bǔ)水效果哦!
講究1：喝水速度不宜太快。一口氣喝下一大杯水，體內(nèi)細(xì)胞吸收的水分就會很少，應(yīng)該慢慢地喝，細(xì)胞才能吸收更多的水分。
講究2：暖開水比熱開水好。煮沸后冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細(xì)胞膜，并能促進(jìn)新陳代謝。
講究3：過勤補(bǔ)水不明智。不要以為喝越多水，就越保濕，其實(shí)身體處于穩(wěn)定狀態(tài)的時候，每天只需正常補(bǔ)水1000~2000亳升。喝過量的水，對皮膚沒有益處，長期下去甚至?xí)绊懩I臟功能。
