如何找到手機和健康之間的平衡點呢？

    首先是不能恐慌。輕微的電磁輻射對人體沒有特別大的傷害。實際上，太陽正是通過電磁波來傳遞能量。另外，手機致癌有一些特別的條件。李安民說，他所接觸到的患者中不乏因為手機輻射導致惡性腦瘤的疑似病例。不過，這些病例都有一些固定的特點：工作環(huán)境中有強電磁場、用陳舊的高輻射手機和錯誤的接聽習慣等。“通常一個人只有符合了其中兩條以上的情況，才有可能成為腦瘤的高危人群。”李安民說。

    其次是要重視。手機侵害人體的背后，隱藏著電磁污染這個大問題。

    為了減少家庭電磁污染，專家提出以下建議：一是要正確使用手機、電腦、微波爐等電器。電器擺放不能過于集中。在臥室中要盡量少放，甚至不放電器。電器使用時間也不宜過長，盡量避免同時使用多臺電器。此外，在日常飲食上，應多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

    第二是多學使用手機的竅門。李安民說：“使用手機有許多小竅門。其一是手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，所以最好在手機響過一兩秒或兩次鈴聲間歇中接聽電話；其二就是當手機信號不好的時候，不要執(zhí)著地一再撥打，因為那個時候的輻射最強；其三是選擇信號比較弱的通信網絡；其四是選用新型號的手機；其五是不要長時間用一只耳朵聽電話；其六是不要盲目信任“藍牙耳機”，雖然它的工作方式是音頻發(fā)射，而非微波發(fā)射，但是它所接收的電磁波的總量仍然在有線耳機之上。

    第三是關注特殊人群。孕婦、13歲以下的小孩、患有甲亢和糖尿病的人、患有神經衰弱的人、帶心臟起搏器的人，癲癇病患者、白內障患者、大病初愈的人和超過60歲的老人等都要慎用手機。對于這些人來說，手機有時可能是致命的。

    第四是政府要有管理辦法。庫拉納呼吁，“工業(yè)界和各國政府立即采取有效的措施，減少人類與可怕的電磁輻射的接觸。”李安民說：“中國人使用手機沒有歐洲早，所以我們這方面的研究和案例都少。我們的當務之急，是盡快建立一個可行的行業(yè)標準。在這方面，我們還有很長的路要走。”     (米艾尼)來源：《瞭望東方周刊》