看看我們手臂內(nèi)側(cè)肌膚的色澤和緊致度，再看看臉部的斑點(diǎn)、干紋和輕微，松弛，紫外線(xiàn)帶給肌膚的傷害就一目了然了。什么？“只要有搽防曬霜不就OK了？”如果你這樣想，我只能說(shuō)你對(duì)防曬真的太疏忽了……
那就讓我們細(xì)細(xì)告訴你真正有效的防曬秘密，從方法到產(chǎn)品到細(xì)節(jié)，讓你掌握全新的防曬理念、遠(yuǎn)離錯(cuò)誤的防曬傳統(tǒng)觀(guān)念，真正成為防曬達(dá)人!
你已經(jīng)知道但不一定做到的防曬功課
每天都要涂防曬霜。
陰天、室內(nèi)也需要防曬。
不能只顧臉，全身都要防曬。
你可能還不知道的防曬秘密
不是有搽防曬產(chǎn)品就ok你的防曬觀(guān)念可能出錯(cuò)了。
搽多少防曬產(chǎn)品才夠用?
不同膚質(zhì)有不同的防曬方法。
和牛爾聊聊防曬經(jīng)
大家都知道要防曬，但是否都有正確的防曬觀(guān)念呢?例如你可能知道晴天出門(mén)時(shí)要涂上防曬霜，但是陰天、雨天呢?甚至在家里呢?
牛爾老師在此正告各位愛(ài)美的MM，無(wú)論何時(shí)都必須防曬，就算是呆在家里紫外線(xiàn)還是會(huì)透過(guò)玻璃窗進(jìn)來(lái)，因此除非你家是密室，否則都要防曬。以下是牛爾老師專(zhuān)門(mén)提醒大家注意的防曬知識(shí)點(diǎn)，要漂亮就趕緊學(xué)起來(lái)吧!
牛爾老師說(shuō)
如果忽略了防曬，無(wú)論你做什么保養(yǎng)，肌膚仍會(huì)出現(xiàn)皺紋、干燥、毛孔粗大、青春痘等問(wèn)題。世界上防曬工作做得最好的人是誰(shuí)呢?是小龍女。因?yàn)樗≡诮K年不見(jiàn)天日的古墓里，所以皮膚才那么好，和比她小好幾歲的楊過(guò)站在一起也不顯老。
肌膚越白越怕曬
很多女孩子覺(jué)得皮膚白才漂亮，但越白的肌膚往往越脆弱，也較容易老化。人之所以會(huì)曬黑是因?yàn)槿梭w內(nèi)有黑色素，而黑色素是為了保護(hù)皮膚不被紫外線(xiàn)再次傷害而存在的，因此膚色愈黑的人肌膚防御力愈強(qiáng)，不太容易被曬傷。
用美白品的MM更要加強(qiáng)防曬
很多女生喜歡用各種酸類(lèi)保養(yǎng)品來(lái)美白，但要注意，這些美白產(chǎn)品會(huì)促進(jìn)肌膚新陳代謝，并促使黑色素退化，如此來(lái)，肌膚易變得脆弱且更易曬傷，相對(duì)地防曬產(chǎn)品也要用得更多。
不要完全依賴(lài)SPF
有點(diǎn)保養(yǎng)概念的MM們都知道SPF就是防止曬傷的系數(shù)，防曬系數(shù)越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。但皮膚并非木頭，出油、出汗、沾水等各種情形都可能讓防曬品脫落，縮短保護(hù)時(shí)效，因此不可完全依賴(lài)SPF系數(shù)，補(bǔ)搽才是王道。
準(zhǔn)媽媽注意
如果你是準(zhǔn)媽媽?zhuān)?qǐng)注意：據(jù)統(tǒng)計(jì)有1/4準(zhǔn)媽媽因沒(méi)作好防曬功課而使臉上的孕斑久久無(wú)法淡化而成為“黃臉婆”。因此準(zhǔn)媽媽們定要并做好完備的防曬工作。
防曬霜涂多少才算數(shù)
女生們可能很少意識(shí)到這樣一個(gè)事實(shí)：你平時(shí)搽的防曬霜量不夠!
想達(dá)到防曬的效果，每平方厘米肌膚需要搽2毫克防曬乳液。讓我們用以下方法計(jì)算看一下自己平時(shí)搽防曬霜的量是否達(dá)標(biāo)：
1 在一張白紙上倒出你平時(shí)搽的防曬霜量，然后稱(chēng)重量(據(jù)統(tǒng)計(jì)一般人用量多在0.4～0.5g左右)。
2 用軟尺量 下自己臉部最寬部分的寬度和長(zhǎng)度，再用寬度×長(zhǎng)度計(jì)算出臉部肌膚面積。
3 用乳液重量除以臉部肌膚面積即可得出平均每平方厘米皮膚使用了多少克防曬霜�！ �
防曬效果可以疊加嗎?
我們平時(shí)所用的保養(yǎng)品如乳液或粉底等很多都有SPF值，如果我們將這些產(chǎn)品疊搽在臉上，就等于SPF值的相加嗎?
這種算法是完全錯(cuò)誤的!其實(shí)防曬產(chǎn)品不管搽多少層，防曬系數(shù)都不會(huì)相加或相乘。這里給大家?guī)讉�(gè)建議：
如果要搽好幾層有防曬指數(shù)的產(chǎn)品，就定要選擇清爽型的防曬乳液：
如果只搽一層防曬品，就定要選擇高系數(shù)的防曬品：
如果你出汗多，可能會(huì)將已經(jīng)搽好的防曬產(chǎn)品沖掉，因此要選擇防水性的防曬乳液。
干性肌膚VS油性肌膚完美防曬計(jì)劃
清爽防曬人人愛(ài)!好在現(xiàn)在防曬品科技精進(jìn)，以前會(huì)搽到全臉?lè)喊住⒙勂饋?lái)又有怪味的防曬品，現(xiàn)在已經(jīng)很少見(jiàn)了。
不過(guò)，干性肌與油性肌因?yàn)槟w質(zhì)特性不同，想要清爽防曬，還得從挑選防曬品成分與質(zhì)地著手，加上調(diào)整日常保養(yǎng)步驟，從而維持清爽一整天。
防曬基本常識(shí)
防曬成分的防曬原理有兩種，化學(xué)性和物理性�；瘜W(xué)性防曬成分可以吸收紫外線(xiàn)，轉(zhuǎn)化成熱能散出；物理性防曬成分則能“散射”紫外線(xiàn)。現(xiàn)在防曬品幾乎都是混合兩者來(lái)發(fā)揮最大防護(hù)效果。
肌膚偏干、容易敏感的人：醫(yī)生建議用以物理性防曬成分為主的防曬品(因?yàn)槌煞质菬o(wú)機(jī)物，只會(huì)停在表皮，不會(huì)滲入肌膚)，最好有英文標(biāo)識(shí)：Hypoallergenie(低敏感性)，表示連兒童都可以用。
油性、容易長(zhǎng)痘痘的人：挑選時(shí)注意產(chǎn)品是否訴求不長(zhǎng)粉刺，把英文標(biāo)識(shí)：Non-come-dogenous(不生粉刺)記下來(lái)，購(gòu)買(mǎi)時(shí)就認(rèn)這個(gè)英文字。
干性肌膚VS油性肌膚，防曬大不同
For干性肌膚
1、成分
干性肌膚防曬，保濕是第一考量
肌膚偏干，選防曬品就要挑有保濕成分的，尤其是能“鎖水”的油性保濕成分，如霍霍巴油、甜杏仁油、夏威夷果油等。
能補(bǔ)水的水性保濕成分，最常見(jiàn)的就是甘油(Glycerin)、丙二醇(Propylene Glyco])以及NHF天然保濕因子，現(xiàn)在最紅的透明質(zhì)酸(玻尿酸)也很值得推薦。
2、質(zhì)地
霜型防曬品應(yīng)付干燥冷氣房
除了看成分，也要親身試驗(yàn)才知道清爽不清爽。
O/W(Oil in Water水包油劑型)的防曬品，保濕力不俗，但如果肌膚非常干燥，或長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境，不妨改用W/O(Water in Oil油包水)或是W/SILI-CONE(矽包水)劑型的防曬品，通常呈現(xiàn)乳霜狀，保濕更持久。
干性肌膚——充分補(bǔ)水、防止外油內(nèi)干
1、前夜保濕，打造飽水膚質(zhì)
睡前記得搽上乳液，尤其是容易干荒的眼、唇周?chē)白旖且?xì)心呵護(hù)。
2、清水洗顏，留下適度皮脂
不用潔膚品過(guò)度清潔皮脂，用清水沖洗就夠了，可把化妝棉蘸濕輕抹T字區(qū)。
3、U字區(qū)上妝前乳，加強(qiáng)保濕
容易干燥的雙頰，可以在涂防曬品之前抹上妝前乳，修飾膚色同時(shí)再度保濕。
4、無(wú)油保濕精華，平衡水油
手掌包住全臉，讓保濕精華充分浸潤(rùn)角質(zhì)層，平衡肌膚皮脂與水分的比例。
油性肌膚——著重控油、防曬質(zhì)感升級(jí)
1、T字部位按摩洗臉
早上洗臉時(shí)，用指腹輕輕按摩鼻頭，把鼻頭油污溶出洗凈。
2、化妝水冰鎮(zhèn)
把化妝水預(yù)先放在冰箱，洗臉后拍上冰鎮(zhèn)全臉，膚溫降低，就不容易出油。
3、T字區(qū)搽上控油精華or控油下地
挑選控油精華或控油下地（用來(lái)遮掩毛孔的妝前乳），來(lái)管制T字出油量。
4、加上蜜粉吸油
涂完防曬品或上妝后，建議用蜜粉來(lái)吸附多余皮脂，保持膚質(zhì)的清爽觸感。
油性肌膚最適合的防曬品
1.價(jià)格實(shí)惠效果好
舒友閣輕透盈白隔離防曬霜SPF30：防曬、隔離、粉底三合一的功效，讓你的皮膚透氣、清新、舒暢，特別適合油性肌膚。
2.清爽有口碑，油肌無(wú)負(fù)擔(dān)
玉蘭油多效修護(hù)防曬霜SPF15：觸感明顯清透舒適，獲得眾多好評(píng)。
