一 ：抗暴曬
陳希是一個公司業(yè)務(wù)員，天天在外面風(fēng)吹雨淋曬太陽，再好的皮膚也會很快老化。她的肌膚經(jīng)常會被太陽曬得又紅又燙，還脫皮。
癥狀特征：經(jīng)過陽光暴曬后，皮膚發(fā)紅、脹痛，鼻子子等突出的部位變得油光光的，這是一種極輕微的日光燒傷。如果感到火辣辣的刺痛，那就是名副其實的曬傷了。
癥結(jié)關(guān)鍵：陽光是影響肌膚表現(xiàn)力的最大因素，如果你的肌膚經(jīng)常毫無防范地長時間暴露在陽光下，那么它一定受傷了，對年輕的女性，即便暫時看不出有明顯的皺紋，但在高倍數(shù)的顯微鏡下，卻可以清晰地看到她們肌膚中結(jié)構(gòu)蛋白、彈性蛋白和膠原蛋白的缺損。而當(dāng)跨過30歲的門檻時，日積月累下來的肌膚問題就會迎來大爆發(fā)——毛孔突然放大，皺紋急速增加，斑點也會猛烈增長。
肌膚護理方案：
1 ，面對輕微曬傷，必須立即用飽含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來，再進行補水。
2 ，用冰鎮(zhèn)化妝水。把平日使用的化妝水放在冰箱里冷藏。日曬后，立刻洗干凈臉，拍上冰冰涼涼的化妝水，不但清涼舒適，還可以鎮(zhèn)靜曬后灼熱的肌膚，防止曬傷。
3 ，使用蘆薈制品。天然蘆薈具有鎮(zhèn)定皮膚的作用，并且見效快，皮膚吸收蘆薈汁的速度是吸收水的速度的4 倍，同時它又具有鎖水功能。所以曝曬以后，馬上回家涂上含蘆薈成分的潤膚露，也可以把新鮮的蘆薈葉片割開，將汁液敷在曬得最嚴重的皮膚上。
二 ：去油污
夏天臉上“油膩膩”的那種油脂混合著汗水的感覺，著實實讓子琦難以忍受，更讓她難過的是，她竟然因為臉上多油而失去了一次工作的機會。面試時主考官誤以為她沒有洗臉而拒絕了她，真是冤死了！
癥狀特征：不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。
癥結(jié)關(guān)鍵：油性皮膚主要是由于皮脂分泌過旺而引起的，隨年齡的增長也會自己好轉(zhuǎn)，其特征是出油多，紋理不細，皮膚表面感覺較粗糙，毛孔粗大，保養(yǎng)不善會誘發(fā)粉刺、小面皰。油性皮膚的PH值在5.7一6.5之間，妝面客易脫落。
肌膚護理方案：
1 ，使用吸油面紙。感覺到臉上油脂過多時，可用吸油面紙吸取油脂。一般紙巾只能擦去表面浮油，而它不僅可滲透吸油，還可避免紙屑殘留在臉上的尷尬。
2 ，用緊膚水與控油乳液。去油和補水要雙管齊下，先去油再補水是正確的護理方法。洗完臉后，先用含有青瓜或人參的緊膚水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。然后再用油脂含量在l%以下的乳液由外向內(nèi)涂抹在臉部，可加強去油效果。
3 ，多吃涼性食物�？喙稀⑷n筍葉、生菜、冬瓜等可幫助抑制面部油脂過度分泌。
三：巧補水
文靜是一個朝九晚五的OFFlCE族，夏天坐在空調(diào)房里，肌膚就像是被放進烘干機中的蘋果。一天下來，臉很干，細紋也越來越明顯，不停地喝水也不頂用！
癥狀特征:肌膚總是緊繃繃的,用指甲輕輕滑過就會出現(xiàn)白痕,偶爾還會有皮屑脫落。如果你還不加以重視,使肌膚長時間處于饑渴狀態(tài),就會慢慢形成皺紋,甚至是嚴重的干裂。
癥結(jié)關(guān)鍵:夏天,肌膚直接暴露在空氣中,戶外的炎熱、室內(nèi)空調(diào)的冷風(fēng)、經(jīng)常出汗……肌膚內(nèi)的水分非常容易散失。
肌膚護理方案：
1 ，準備一瓶礦泉水，2 小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品，隨時補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
2 ，使用保濕面膜。保濕面膜是專為補充肌膚水分而設(shè)計的，可以隨時隨地輕松地緩解肌膚的干渴狀態(tài)。出門前先用它補水，再涂防曬霜，即使在艷陽下，肌膚也依舊水嫩。
3 ，使用沐浴乳。沐浴可以為全身肌膚補充水分，使用沐浴乳既能為肌膚補充營養(yǎng)，又能促進水分的滲透，要選擇那些帶有保濕功能且不含皂基成分的沐浴乳。
