糖 保濕滋潤(rùn)最有效
美容達(dá)人評(píng)論
曉雯 在保養(yǎng)皮膚方面，糖最重要的功效是“保濕”，它有吸收水分的功效。
網(wǎng)友林清 我們常聽(tīng)到的保濕成分“玻尿酸”、“粘多醣體”，其實(shí)也屬于糖的大家族之一哦！
網(wǎng)友薛婕 蜂蜜可是糖的近親，它除了含有高單位的葡萄糖外，還有維生素B群、維生素C、礦物質(zhì)等，是非常棒的保濕成分，特別是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在護(hù)唇膏或高滋潤(rùn)效果的保濕霜中。>>自制不同美膚功效的蜂蜜面膜
網(wǎng)友青青 果酸對(duì)皮膚的好處備受肯定，但它的刺激性讓人心生恐懼，如果在果酸中加入糖就能降低起刺激性。
網(wǎng)友薛婕推薦：白糖洗臉美容法
方法：用洗面奶洗完臉后，再將少許白糖放在手掌上，加一點(diǎn)水搓揉，然后放在臉上按摩1分鐘左右，再用清水洗干凈。
使用感受：用白糖洗完臉后，會(huì)感覺(jué)皮膚變得光滑白嫩了，對(duì)除暗瘡印也很有效。
米 美白滋潤(rùn)功效大
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古月 米磨成粉可以用做蜜粉，泰奧菲的蜜粉就是用米做的，我用了3盒，上妝很自然而且超控油。
網(wǎng)友飄雪 米糠不僅滋潤(rùn)美白，還能有效抑制黑色素形成。而且，米糠中的維生素E還能用來(lái)抗氧化呢。
網(wǎng)友蒙蒙推薦：淘米水護(hù)膚方法
方法：用淘米水洗臉或浸泡雙手，能使皮膚滑滑的，既潤(rùn)膚又不會(huì)過(guò)敏。
試用感受：這個(gè)方法既省錢(qián)又能贏得好面子，值得一試！
鹽 瘦身美容二合一
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網(wǎng)友小雪 鹽可分為礦鹽、海鹽和食鹽。礦鹽就是從礦物中開(kāi)采出的鹽，它含有豐富的礦物質(zhì)，特別適合敏感皮膚。
網(wǎng)友雨燕 海鹽的礦物質(zhì)含量豐富，礦物鹽和海鹽多被拿來(lái)制成浴鹽，在皮膚上搓揉按摩除能去角質(zhì)外，還可促進(jìn)血液循環(huán)。
網(wǎng)友夏爽 食鹽是酸堿值最穩(wěn)定的鹽，具有殺菌的效果。自制保養(yǎng)品時(shí)，在蛋白中加鹽來(lái)敷臉，有消炎、鎮(zhèn)靜的效果。
網(wǎng)友雨晨推薦：鹽亮膚的美容法
方法：洗臉后，把1小匙細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳褐}水從額部自上而下做按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，再繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。
使用感受：很實(shí)用，可以徹底清潔臉部，對(duì)于毛孔中積聚的油脂、粉刺，甚至是“黑頭”都可以去掉。但按摩時(shí)一定要避開(kāi)眼部周圍的皮膚。
醋 細(xì)心照料頭發(fā)與皮膚
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網(wǎng)友許巖 白醋可以促進(jìn)微血管擴(kuò)張，讓血液循環(huán)變佳，膚色自然就會(huì)變得好看。
網(wǎng)友雨欣 白醋可以收斂毛孔和毛鱗片，很適合油性頭皮和受損發(fā)質(zhì)，因此醋多半出現(xiàn)在洗發(fā)精和潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品中。
網(wǎng)友嘉怡推薦：白醋+蛋黃營(yíng)養(yǎng)護(hù)發(fā)法
方法：將醋和蛋黃以1:1比例調(diào)和均勻，待頭發(fā)洗好以后八成干時(shí)，把它當(dāng)護(hù)發(fā)素涂在頭發(fā)上，然后，包裹頭發(fā)大約30分鐘后洗掉。
試用感受：記得多沖幾遍頭發(fā)，才能徹底清除頭發(fā)上的雞蛋腥味。
茶 抗老養(yǎng)生很拿手
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網(wǎng)友琳達(dá) 喝茶有防癌，防心血管等疾病的效果。
網(wǎng)友冰冰 茶葉所含的咖啡因，可降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色黯沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
網(wǎng)友小茜 茶可以生津止渴、解毒、通便，并調(diào)節(jié)腸胃。
網(wǎng)友冬雨推薦：茶葉眉目法
方法：把茶葉沖泡后擠干，放到布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上10-15分鐘。
試用感受：這個(gè)方法能緩解眼睛疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥，不僅效果好，而且還很實(shí)惠！
