做狙擊手6年多的高冠衛(wèi)介紹，狙擊手不光是槍打得準，重要的還是心理素質(zhì)。從外貌、舉止上看，狙擊手比其他隊員少言、穩(wěn)重。在訓練中，有一系列極端的訓練科目，考驗他們的心理素質(zhì)。舉例來說，運動后射擊。在狙擊槍后10到20米距離擺放五顆子彈，狙擊手跑到身后拿一顆子彈再返回到狙擊槍前趴下，射擊。
“第一次折返的時候，你還沒什么感覺，但第二次、第三次你的身體就有反應了，心跳越來越快，你必須在跑動的過程中將呼吸調(diào)整好，將心跳降下來，瞄準射擊�！�
藍劍突擊隊
折返打5發(fā)子彈，規(guī)定時間是90秒，而藍劍的狙擊手通常在70秒左右就可以完成。也就是跑100多米還要再精確命中5槍，用時僅70秒。
狙擊不是一個人在戰(zhàn)斗
索降訓練
記者了解到，除了射擊訓練外，還有爬樓梯降心跳的訓練科目，狙擊手們爬樓梯，當心跳飆升后要求他們迅速將心跳降下來。平常，狙擊手們經(jīng)常碼彈殼、穿針、穿大米粒，這也能訓練他們快、穩(wěn)、準。除此之外，還有干擾訓練。
下雨天訓練，在狙擊手身上放小蟲子，拿小棍在身上捅，狙擊手們一動不能動。狙擊手們的訓練不是一槍又一槍連著打，有時趴4個小時，只能開出去兩槍�！芭磕菐讉�小時，教官會出其不意地下命令射擊，下令1秒鐘之內(nèi)就得開槍。幾個小時必須注意力高度集中，這種訓練不是一般人能接受得了的。”一位狙擊手說。
