在當今社會，青少年近視率居高不下，而關(guān)于近視防控的“偽科學(xué)”和“謠言”也層出不窮。為了幫助家長和青少年科學(xué)用眼，近日，多位眼科專家聯(lián)合發(fā)布了一份權(quán)威解讀，破解了青少年用眼過程中的八大常見誤區(qū)，為視力健康保駕護航。

　　首先，關(guān)于“驗光處方必須參考眼位和調(diào)節(jié)情況”的問題，專家指出，電腦驗光儀僅為初步篩查工具，真正的精準驗光應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生或視光師進行，以確保眼鏡度數(shù)準確，避免因不適而加重近視。此外，漸進多焦點眼鏡和雙光眼鏡并非適用于所有青少年，它們主要用于老年人，且對青少年近視控制效果有限。

　　其次，關(guān)于“戴眼鏡會加深近視”的說法，專家明確表示，這是毫無科學(xué)依據(jù)的誤解。戴眼鏡是為了矯正視力，而不是導(dǎo)致近視加深的原因。相反，不佩戴眼鏡反而可能加重視疲勞，影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

　　第三，關(guān)于“眼貼能治療近視”的說法，專家指出，近視和遠視是兩種完全相反的眼病，不存在一種藥物可以同時治療。因此，眼貼等所謂“神奇療法”并不可靠。

　　第四，關(guān)于“眼鏡架移位無大礙”的觀點，專家強調(diào)，眼鏡架的位置直接影響光學(xué)矯正效果，一旦移位，不僅影響視力，還可能引發(fā)其他眼部問題。因此，家長應(yīng)定期檢查孩子的配鏡情況，確保眼鏡佩戴舒適、位置正確。

　　第五，關(guān)于“散瞳劑對眼睛有害”的傳言，專家指出，正確使用散瞳劑并不會對眼睛造成傷害，反而有助于提高驗光準確性。然而，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

　　第六，關(guān)于“眼保健操是智商稅”的爭議，專家指出，對于發(fā)育中的青少年，眼保健操確實有一定的輔助作用，但對成人效果有限。因此，家長應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和需求合理安排眼保健操。

　　第七，關(guān)于“喝醋能軟化血管”的說法，雖然在心血管健康方面有一定研究支持，但與近視防控并無直接關(guān)系。專家建議，青少年應(yīng)注重均衡飲食，多吃富含維生素A、C、E和ω-3脂肪酸的食物，如菠菜、深海魚等，有助于保護視力。

　　第八，關(guān)于“近視門診迎高峰”的現(xiàn)象，專家提醒，青少年近視防控是一項長期工作，需要家長和學(xué)校共同努力。建議每天保持充足的戶外活動時間，控制電子產(chǎn)品使用時間，定期進行眼健康檢查。

　　專家還指出，青少年近視防控不僅關(guān)乎視力健康，更與未來的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量密切相關(guān)。因此，家長應(yīng)樹立科學(xué)的用眼觀念，避免輕信“祖?zhèn)髅胤?rdquo;或“偏方治療”，一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　總之，青少年近視防控需要科學(xué)指導(dǎo)和家庭支持。通過破除謠言、掌握正確的用眼知識，才能真正實現(xiàn)科學(xué)護眼，為孩子的健康成長打下堅實基礎(chǔ)。