隨著大暑節(jié)氣的到來(lái)，全國(guó)多地迎來(lái)一年中最熱的時(shí)段。根據(jù)氣象數(shù)據(jù)，大暑期間不僅氣溫高企，濕度也顯著增加，多地出現(xiàn)“桑拿天”現(xiàn)象。所謂“桑拿天”，是指當(dāng)日最高氣溫超過(guò)32℃，且日均相對(duì)濕度超過(guò)80%的天氣條件。這種高溫高濕的天氣讓人如置身桑拿房中，體感溫度甚至可達(dá)危險(xiǎn)級(jí)別。

　　從歷史數(shù)據(jù)來(lái)看，南方城市在大暑期間的桑拿天日數(shù)明顯多于北方。據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，1991年至2020年的平均數(shù)據(jù)顯示，上海、南昌、廣州是“悶蒸”最嚴(yán)重的城市，其中上海大暑期間的桑拿天日數(shù)高達(dá)8.8天，為全國(guó)之最。南昌和廣州分別以8.6天和7.9天位列第二、第三。此外，武漢、南寧、南京等城市的桑拿天日數(shù)也均超過(guò)7天。這些數(shù)據(jù)印證了民間諺語(yǔ)“大暑前后，衣裳濕透”。

　　相比之下，北方城市如石家莊、西安、鄭州等地的桑拿天日數(shù)也較多，均在6天以上。而華南地區(qū)由于時(shí)有雷雨或臺(tái)風(fēng)影響，桑拿天維持在5至7天左右。東北、內(nèi)蒙古東部以及山西、甘肅東部、寧夏、陜西北部和新疆的部分地區(qū)則屬于濕熱偶發(fā)區(qū)，桑拿天較少。最涼爽的地區(qū)則是新疆、西藏、四川西部、甘肅西部、內(nèi)蒙古中西部等地，基本沒(méi)有桑拿天光顧。

　　大暑時(shí)節(jié)之所以如此炎熱，是因?yàn)橄闹梁蟮乇頍崃砍掷m(xù)積累，直至三伏天達(dá)到最高峰。南方地區(qū)受副熱帶高壓控制，盛行下沉氣流，有利于地面增溫，且不易形成云層，導(dǎo)致氣溫升高。同時(shí)，南方雨季開(kāi)始，空氣濕度迅速上升，進(jìn)一步加劇了悶熱感。

　　面對(duì)大暑期間的高溫高濕天氣，公眾需注意防暑降溫。保健專(zhuān)家建議，減少戶(hù)外活動(dòng)、多喝水、打傘戴帽、補(bǔ)充鹽分、避免過(guò)度勞累、保證充足休息、室內(nèi)通風(fēng)良好、治療原發(fā)病并增加抵抗力、隨身攜帶防暑用品、多吃含鉀食物等。此外，國(guó)家應(yīng)急廣播網(wǎng)也提醒公眾，高溫天氣容易引發(fā)中暑，需采取科學(xué)應(yīng)對(duì)措施。

　　在大暑時(shí)節(jié)，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)同樣不能停歇。早稻收割、晚稻插秧的時(shí)節(jié)，高溫多雨對(duì)水稻生長(zhǎng)十分有利。民間有“大暑炎熱好豐年”、“大暑無(wú)酷熱，五谷多不結(jié)”等諺語(yǔ)。各地也有豐富的消暑習(xí)俗，如飲伏茶、吃伏姜、喝暑羊等。這些傳統(tǒng)習(xí)俗不僅體現(xiàn)了人們對(duì)酷暑的應(yīng)對(duì)智慧，也展現(xiàn)了中華文化的獨(dú)特魅力。

　　大暑時(shí)節(jié)，南方城市桑拿天“悶蒸”最烈，北方城市也需警惕高溫。公眾應(yīng)科學(xué)應(yīng)對(duì)，合理安排生活與工作，享受夏日的清涼與樂(lè)趣。