•壓力讓你看上去比實際年齡更老

　　對，研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經(jīng)常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多。

　　•壓力會引發(fā)青春痘

　　這點恐怕你不會驚訝吧。身體會因為壓力的原因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就會導致皮膚炎癥以及油脂增多而滿臉長痘。

　　•壓力會導致黑眼圈產(chǎn)生

　　壓力會導致體內(nèi)循環(huán)不暢，也就是說在眼周充斥的都是“舊的血液”。 再加上壓力容易導致睡眠不佳，長期積累的缺覺，會讓你看起來一直都是無精打采。

　　•壓力導致掉發(fā)或頭發(fā)停止生長

　　如果你處于壓力緊繃狀態(tài)，你的身體就會為了保持整體機能平衡，而讓頭發(fā)停止生長。這通常會導致你的頭發(fā)不僅生長緩慢，而且某種情況下還會開始掉發(fā)，甚至會有白發(fā)出現(xiàn)。

　　•壓力還會損傷指甲

　　不是只有情緒緊張時咬指甲人的會讓指甲損傷。要是你常常處于情緒緊繃狀態(tài)， 就算你從不咬指甲，指甲也會出現(xiàn)脫落，脆弱或者無白色白月牙的問題。(編輯：Odetta)