酸奶美膚浴
忙碌了一天，晚上回家泡個熱水澡放松緊張的神經(jīng)是很愜意的事，這時你只需多花兩分鐘就能在沐浴中享受身體美膚SPA。
材料：原味酸奶2杯，玫瑰花瓣適量。
用法：將酸奶放入洗澡水中，攪拌均勻后撒上玫瑰花瓣，入浴浸泡10分鐘，然后開始洗浴。
美膚功效：酸奶可以使肌膚細(xì)滑柔嫩，美化全身肌膚，清新的玫瑰花瓣讓你在家即可享受美容院的SPA感覺�；ò昕梢愿鶕�(jù)個人喜好放入。
各種功效的酸奶面膜
除痘面膜
草莓面膜
材料：草莓4顆，面粉1匙，酸奶適量，蜂蜜1匙。
用法：將草莓洗干凈，榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。將面粉和酸奶混合后放入草莓蜂蜜汁中攪拌均勻。潔面后，拍上爽膚水，避開眼周肌膚，涂于臉上，保留15分鐘后再洗去。一周3次，連續(xù)使用2周見效。
功效：防敏感，擊退痘痘。
適合肌膚：痘痘肌膚、敏感肌膚。
緊膚面膜
油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個油梨，香蕉半根，1匙原味酸奶。
用法：把油梨、香蕉放入榨汁機中，打成糊狀即可，取出后和酸奶攪拌均勻，敷在潤濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，可在按摩之后平躺，將紗布敷在面膜上，10分鐘后洗凈，然后使用保濕霜。每星期一次。
功效：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
適合肌膚：油性肌膚、中性肌膚。
清潔面膜
酸奶清潔面膜
材料：酸奶1/3杯，面粉6匙，面膜碗1個。
用法：將酸奶和面粉放在面膜碗中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚）。避開眼周肌膚，均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。
適合肌膚：中性肌膚。
保濕補水面膜
酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶1匙，蜂蜜1匙，精麥粉8湯匙，面膜碗1個。
用法：將精麥粉放入面膜碗中，加入酸奶和蜂蜜調(diào)成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨后再用溫?zé)崦�，從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈。
功效：保濕美白，緩解肌膚干燥問題。
適合肌膚：干性肌膚。
酸奶黃瓜面膜
材料：酸奶3匙，煉乳3匙，小黃瓜片適量，面膜碗1個。
用法：將酸奶和煉乳放入面膜碗中混合均勻，涂于面部，再將小黃瓜片敷在臉上。20分鐘后取下小黃瓜片，把臉洗凈，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得水嫩水嫩的。
功效：保濕補水不過敏。
適合肌膚：受損肌膚。
