秋季是一個(gè)季節(jié)大變的時(shí)期,但是卻很多人忽略秋季,因?yàn)樗�不像夏季那樣炎�?也不像冬季那樣寒冷,于是許多人覺得秋季是個(gè)溫和的季節(jié),油性皮膚這時(shí)候出油也少了,太陽(yáng)也不再火辣,所有很多女生對(duì)控油補(bǔ)水和防曬都開始不在意了,其實(shí)秋季皮膚保養(yǎng)是混重要的哦!

　　首先:補(bǔ)水是大代志!!秋季其實(shí)是個(gè)很干燥的季節(jié),所謂秋燥秋燥嘛~其實(shí)很多皮膚原因都是由于缺水產(chǎn)生的.皮膚暗淡無(wú)光\出油\泛黃大部分都是因?yàn)槿彼�引起�?

　　補(bǔ)水最簡(jiǎn)單直接的辦法就是喝水.每天8杯水很重要的說(shuō)~另外就是多用補(bǔ)水類護(hù)膚品,有些人喜歡一味用美白產(chǎn)品,用了又抱怨完全沒(méi)效果.事實(shí)是,由于缺水引起的膚色暗淡,單純美白是沒(méi)有用的,應(yīng)該把補(bǔ)水和美白結(jié)合起來(lái)護(hù)膚.

　　其次:保濕!光補(bǔ)水不保濕是沒(méi)有用的,選擇保濕產(chǎn)品時(shí),一方面是要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)選擇,偏干的皮膚要選擇滋養(yǎng)性保濕護(hù)膚品,油性皮膚要選擇清爽型的保濕護(hù)膚品.如果像偶這樣的混合型肌膚,不如直接試用,因?yàn)榛旌闲鸵灿衅�油或偏干的混合�?具體怎樣,要試了才知道~

　　再次:防曬同樣很重要.即使是冬天,陽(yáng)光不明媚,紫外線同樣是很強(qiáng)烈的,但是這時(shí)候可以選擇SPF系數(shù)小一些的防曬霜.像偶這種不喜歡防曬霜的輪,也可以用隔離霜來(lái)代替,但記得一定要用卸妝霜卸干凈后再用洗面奶清理哦!

　　接著:從根本上保護(hù)肌膚.很多女生買了一堆化妝品,在飲食上卻很邋遢,要想皮膚真正變好,要由內(nèi)而外的調(diào)理.大家都知道燕窩是美容圣品,可燕窩很貴,那還有沒(méi)有其他皮膚保養(yǎng)的方法呢?

　　肯定是有的啊!偶來(lái)推薦幾個(gè)好用的內(nèi)服護(hù)膚東東吧!

　　1,紅棗,多喝紅棗水,可以紅潤(rùn)皮膚哦!

　　2,黃瓜,生吃黃瓜,排毒養(yǎng)顏

　　3,薏仁,薏仁泡水喝,美白奇效,還可以消除身體浮腫

　　4,海帶,消除下半身浮腫~

　　再來(lái):去角質(zhì)同樣很重要.很多人認(rèn)為夏天過(guò)去了,皮膚出油出汗都減少了,紫外線也不那么強(qiáng)烈,所以堆積在皮膚上的灰塵就不會(huì)那么多了吧?其實(shí)這種想法是錯(cuò)錯(cuò)!

　　秋冬季節(jié),尤其是在廈門這個(gè)鬼地方,海風(fēng)大得很,皮膚很容易產(chǎn)生細(xì)小的裂痕,這時(shí)候大風(fēng)一吹,灰塵之類的東西就全都跑到皮膚里去了,所以秋季去角質(zhì)的工作同樣不能松懈哦!而且可能比春夏季節(jié)還更顯得重要呢!