一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫�，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
夏天由于天氣比較炎熱，面部出現(xiàn)油脂粒和痘痘大多是由于面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導(dǎo)致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
下面說說夏季長痘痘應(yīng)對策略：
1. 控制飲食：由于現(xiàn)代人的營養(yǎng)豐富，所以油性皮膚的人也比較多。為了控制皮膚油脂的分泌，那么首先就需要避免攝入過多的油份。我本人在減少油炸食物，油膩食物的飲食后，大概在半年后，皮膚的油性有明顯改善。而現(xiàn)在就吃的很清淡。
2. 清潔：通常油性皮膚的人都希望能夠洗的很干凈，所以通常油性皮膚的人都建議選用一些皂劑類洗面奶。但是這并不是絕對，因?yàn)橛行┗旌闲推つw面膜的臉頰部位比較干，那么就不能用了。因?yàn)樵谶x擇產(chǎn)品時(shí)必須有一個(gè)綜合考慮，而不能只想到t字位。
另外，就算同樣是臉頰比較油的mm，其實(shí)在不同季節(jié)油脂分泌還是會不同，一般夏天會比較旺盛，而秋冬季節(jié)則相對會干一些。因此我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇洗面奶。同時(shí)，我們要避免清潔過度引起的對皮膚的刺激。夏天的時(shí)候呢，晚上我一般會先用清潔油清洗，然后再用洗面奶洗，不過這個(gè)時(shí)候就不選用皂劑洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季節(jié)因?yàn)槟槻繘]有那么油，所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。
3. 水：很多mm都會說爽膚水中含有的酒精不好。而事實(shí)上很多爽膚水都含有酒精，因?yàn)榫凭珦]發(fā)時(shí)可以帶給皮膚清爽感，而且也有助于毛孔收斂。所以如果皮膚不對酒精過敏，那么還是可以選擇含有酒精成分的爽膚水。
4. 滋潤：很多mm覺得自己皮膚很油，所以洗完臉之后就不再用乳液，尤其是夏天，會只涂一層爽膚水。就算是冬天也不敢用比較滋潤的產(chǎn)品，就怕起油光。結(jié)果弄到最后，皮膚(尤其是兩頰部位)越來越干。
其實(shí)在沒有做配方師以前，我也是這樣做的。但是現(xiàn)在我知道洗完臉后對皮膚的滋潤是控制油脂分泌的關(guān)鍵!!!因?yàn)槠つw油脂分泌有一個(gè)平衡，一般油性皮膚清潔一定很干凈，那個(gè)時(shí)候臉上幾乎沒有什么油脂，而如果我們這個(gè)時(shí)候仍不補(bǔ)充油脂，那么皮膚就會分泌油脂來達(dá)到平衡。皮膚分泌的油脂，又讓我們感到油膩，于是我們再清潔，皮膚又再分泌結(jié)果就成了惡性循環(huán)。
所以現(xiàn)在洗完臉我肯定馬上就要涂乳液。當(dāng)然因?yàn)橛托云つw比較容易起油光，那么對乳液的選擇要求就比較高。一定要選一些吸收快，輕質(zhì)的產(chǎn)品。我覺得可能要買一定中檔以上的產(chǎn)品，因?yàn)橐话惚阋说漠a(chǎn)品中所用的油脂吸收性都比較差，容易起浮油。我用下來倩碧的黃乳，還有嘉娜寶的一些產(chǎn)品都不錯(cuò)。建議mm買產(chǎn)品之前一定要好好試試手感。
總體來說，控油不是單方面的，而是要多方面結(jié)合。至于毛孔粗大的問題，首先因?yàn)楸救瞬淮嬖谶@個(gè)問題，那可能在心得上會有所欠缺，但是多少還是有點(diǎn)認(rèn)識。我覺得如果油脂分泌少了那么一般毛孔會有所收斂，而且做好基本的滋潤工作也是很有幫助。
下面說說痘痘：
1. 愉快的心情：心情好，睡眠充足這些都是大家知道的。因?yàn)槿绻那椴缓�，睡眠不夠，痘痘就會此起彼伏。所以要保持好心情這樣不光膚色好，微笑也能使人很漂亮。
2. 內(nèi)調(diào)：很多mm都知道內(nèi)調(diào)，本人不是醫(yī)生，這方面就不說拉。
3. 藥膏：就算做好內(nèi)調(diào)工作，難免還是會有一兩個(gè)痘痘，這個(gè)時(shí)候就需要用一些藥膏了。因?yàn)楣ぷ鞣奖�，所以我通常會自己配一些針對痘痘的凝膠或者爽膚水。但是為了避免抗藥性，所以我還是會買一些藥膏，然后我通常是兩種產(chǎn)品輪換使用。我用下來覺得益膚霜，痤瘡?fù)跬τ行У摹?/p>
簡單的飲食習(xí)慣
你嫌上面的條條框框做起來太難了?好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。
1、起床后空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助于清理腸胃
2、關(guān)于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。
3、多多喝水，多多吃水果。
以上三點(diǎn)，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力
五、看看你的痘痘冒在哪里
1、太陽穴：可能是用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和清潔的不夠干凈，注意點(diǎn)就OK了。
2、前額：代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍
3、鼻梁：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。
4、鼻頭：胃火旺，或消化系統(tǒng)異常，飲食方面多注意一點(diǎn)
5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，清潔也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復(fù)合維生素B。
7、下巴：表示可能內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能月事不調(diào)引起。
六、戰(zhàn)痘秘籍
以下都是實(shí)踐過的方法，推薦給JMS試試看
1、剛發(fā)出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金霉素眼藥膏涂在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點(diǎn)的
2、此時(shí)的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調(diào)和氯霉素眼藥水涂于痘痘部位，半小時(shí)后洗去，留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發(fā)現(xiàn)珍珠粉大多數(shù)都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨(dú)使用氯霉素涂在痘痘上。
3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質(zhì)的，如果痘痘已經(jīng)消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質(zhì)，只是市面上的去角質(zhì)品太烈了點(diǎn)，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角質(zhì)霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細(xì)砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實(shí)用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。
5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草藥的，才有消炎的作用。這個(gè)我不推薦，覺得這個(gè)方法太激烈，如果不是救急，完全不建議。
