S是施虐癥：指中世紀(jì)法國一個侯爵叫做薩德，他在生活中喜歡對女性施加虐待，在他的作品中有大量性變態(tài)行為的描述，所以后來的學(xué)者把主動的虐待癥，也就是喜歡虐待別人，命名為薩德現(xiàn)象(Sadism)，即施虐癥。

　　M是指受虐癥：19世紀(jì)奧地利一小說家名叫馬索克，他本人是一個被動虐待癥病人，在他的作品里描述了許多這類變態(tài)的性活動。因此，被動的虐待癥就被命名為馬索克現(xiàn)象(Masochism)，即受虐癥。

　　以下我來介紹幾種安全的“SM”玩法，不防跟你的他 (她) 試一試！

　　首先我給大家一個忠告

　　刺激式性愛盡量不要天天使用，畢竟這種重口味的性愛關(guān)系，一旦成為習(xí)慣，每次做愛都會不知不覺的加重手法與口味，以后你跟伴侶就會不再嘗試一般的做愛方式，覺得很平凡無奇，如此一來，下一次的性愛低峰期出現(xiàn)的時候，就找不到更激烈的手段來刺激關(guān)系了。

　　一、安全度最高之入門款：綁著你，愛著我

　　道具：絲襪、繩索、玩具手銬、性感火辣睡衣

　　做法：把對方綁在床上，趁對方毫無還手能力的狀態(tài)，盡情挑逗他，讓他情欲高漲;切記要善用你的手、胸部、光滑的肌膚以及性感的雙唇，用手撫摸、用胸部與肌膚磨蹭他全身上下，用嘴親吻他所有想被親吻的部位。

　　在他實在受不了的時刻，再以騎馬的姿勢采女上男下的跨坐方式，善用你的腰勁，極盡狐媚之能事，享受性愛過程中的主導(dǎo)權(quán)(這是基本型資費(fèi)方案，適合大女人主義的狐貍精型女性)。

　　二、催情秘方：蒙上眼睛(用絲襪或手帕蒙住對方或自己的眼睛)

　　刺激度：這是一個對一般的伴侶來說，安全性都是最高，但刺激度又夠強(qiáng)的性愛方式，尤其是綁住雙手加上蒙上眼睛兩者并用的效果會加倍，肯定能讓你當(dāng)晚的性愛關(guān)系進(jìn)入全新的high境界。

　　注意事項一：關(guān)于安全性

　　不管你今天要進(jìn)行哪一種刺激式的性愛，在嘗試以前最需要的注意事項就是安全性。因為刺激式性愛美其名為“刺激”，當(dāng)然就比一般的做愛方式更帶有 危險性，所以事前的安全準(zhǔn)備很重要。如果在過程中因此而受了傷，或是發(fā)生了不舒適的意外，那就失去了嘗試刺激式性愛的初衷，也可能感受不到性愛的歡愉。

　　注意事項二：心理建設(shè)

　　一般來說，刺激式性愛是屬于性愛關(guān)系中比較“重咸”的方式，你有可能試過之后沒什么感覺，反過來說你也有可能一試就上癮。但是最重要的是，在剛 開始嘗試的時候，要學(xué)著以O(shè)PEN的態(tài)度來面對，放下心中的成見。

　　你不能在心理上就先入為主的覺得這種性行為很古怪或是變態(tài)，以嘗鮮的心態(tài)去面對這種你不 曾嘗試過的性行為，這樣你才能感受到不同的性愛體驗。

　　同時要提醒你在做愛前可以先在腦海里描繪一下整個步驟，才不會到進(jìn)行的時候，你有不知如何下手的尷尬，因此破壞了氣氛和“性”致。