在每人每天進(jìn)行的2萬(wàn)多次呼吸中，嗅覺一直處于工作狀態(tài)。人的大腦可分辨出數(shù)以萬(wàn)計(jì)種氣味，而且能將天生的體味與其他氣味區(qū)別開來(lái)。隨著夏季的到來(lái)，人體汗液增加以及其他健康方面的狀況，可能會(huì)讓人們的鼻子受點(diǎn)罪了，不過(guò)趕走壞體味還是有辦法的。
體香=身體健康
人體是一個(gè)氣味源，每時(shí)每刻都在產(chǎn)生氣味向外發(fā)散。這些氣味通常來(lái)自頭皮、腋部、生殖器、胸部、口腔、腳和皮膚，主要由皮膚中的汗腺、皮脂腺等腺體中的分泌物揮發(fā)后形成。所以，當(dāng)身體健康出了狀況，體味也會(huì)不一樣。
好體味應(yīng)該是若有若無(wú)的淡淡清香，不僅增加你的感官怡人指數(shù)，而且提升你的性感度。小暑剛過(guò)，天氣越來(lái)越熱，身體未動(dòng)，已經(jīng)覺得微微出汗，容易氣味濃重。誰(shuí)不想成為“好聞之人”？拿出行動(dòng)來(lái)，維護(hù)你身體的好味道吧。
不良體味來(lái)自何方
1.遺傳： 有些人的大汗腺會(huì)分泌較濃稠的液體，含有油脂、蛋白質(zhì)及鹽分，再由腋下的細(xì)菌分解，形成惡臭。這種體味通常稱狐臭，受情緒及荷爾蒙影響，而且會(huì)遺傳。根據(jù)調(diào)查，雙親皆有的人80%會(huì)遺傳到，若父母只有一方有，遺傳的幾率則為50%。
2.疾�。� 當(dāng)人的健康狀況發(fā)生變化時(shí)，由體內(nèi)排出的化學(xué)物質(zhì)成分也隨之發(fā)生改變，通過(guò)口腔黏膜、呼吸道散發(fā)出某些特殊的氣味，例如口腔炎癥、胃炎、胃潰瘍等疾病。
3.重味環(huán)境： 頭發(fā)和衣服都有吸味的功能，在酒吧、餐廳、停車場(chǎng)或商場(chǎng)等人多的地方呆上一段時(shí)間，身上就會(huì)吸進(jìn)一些煙味、惡香和渾濁味道，變得難聞，尤其是吸濕性強(qiáng)的純棉質(zhì)衣服。
4.運(yùn)動(dòng)： 運(yùn)動(dòng)也是催化體味的因素。運(yùn)動(dòng)中大量出汗，在悶熱的環(huán)境中容易與空氣中的細(xì)菌接觸而滋生難聞的氣味。
5.嗜肉： 吃肉多的人體質(zhì)會(huì)呈酸性，代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致體液逐漸酸化，產(chǎn)生異味，特別在汗腺發(fā)達(dá)的地方如腋下，更散發(fā)出特別氣味。魚類、洋蔥、大蒜、茴香和咖喱，都會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)和油脂的分解物，通過(guò)毛孔滲出體外，令體味過(guò)重。
6.壓力： 當(dāng)一個(gè)人處于緊張、窘迫狀態(tài)下，鼻翼、腋窩、臍窩、腹股溝及生殖器周圍等處的大汗腺及全身各處的小汗腺分泌活躍，臭味物質(zhì)——短鏈脂肪酸產(chǎn)生增多，汗液就會(huì)充滿“臭味”。
性也是有味道的
有很多研究成果證明，性欲與味道有著密不可分的聯(lián)系。在發(fā)情期，許多嗅覺比人類靈敏得多的動(dòng)物，都是靠體味和尿味來(lái)吸引伴侶，從而獲得性的享受。而使用體味來(lái)吸引異性，自古有之。據(jù)說(shuō)楊貴妃喜歡擦麝香或熏香，還經(jīng)常口含陳香或丁香。后來(lái)有人考證說(shuō)她其實(shí)是有狐臭的，但偏偏讓她的男人唐明皇癡迷不已；埃及艷后則經(jīng)常使用15種不同氣味的香水來(lái)洗澡，甚至用香水來(lái)浸泡她的船帆，以吸引羅馬統(tǒng)帥。我倒覺得她不是為了只吸引羅馬統(tǒng)帥一人，那么大一艘船泡上香水，足以使敵人的戰(zhàn)隊(duì)喪失斗志了。
其實(shí)每個(gè)人的體味各不相同，處女身上往往有一種乳香或口紅的氣味；熟女身上則經(jīng)常帶一點(diǎn)點(diǎn)小刺激的香氛氣息；運(yùn)動(dòng)型男人的身上常帶著汗香；成熟男子的身上則有干凈的剃須水味；如果說(shuō)體味也是一種誘惑的話，那么它比容貌的刺激更加有殺傷力。味道對(duì)了，無(wú)數(shù)異性拜倒足下；味道錯(cuò)了，就可能面對(duì)被拋棄的命運(yùn)。
那么，到底什么樣的氣味更吸引大多數(shù)的人呢？有這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)：觀察記錄平均年齡為20歲的40位男生和42位女生，分別以不同時(shí)間長(zhǎng)度嗅聞3位女生及3位男生穿過(guò)的T恤衫。結(jié)果：聞1秒鐘時(shí)，所有被試者認(rèn)為所有穿過(guò)的衣服均不好聞，尤以汗液多的為甚。而當(dāng)5秒鐘時(shí)，約60％的男生和女生均認(rèn)為異性穿過(guò)的T恤衫好聞。結(jié)論：腋部體味具有一定的吸引異性的功能。一個(gè)很著名的實(shí)驗(yàn)是：房間里放上兩把椅子，一把椅子涂有男性荷爾蒙提取物，另一把椅子則沒有，然后把多位女性依次請(qǐng)進(jìn)房間，結(jié)果大多數(shù)女性都不約而同地選擇了涂有荷爾蒙的那把椅子坐下。除此之外，甚至有研究人員從男人腋下收集氣味并與酒精混合，涂在一批月經(jīng)不調(diào)的未婚女子嘴唇上。過(guò)了一段時(shí)間后，這些女性的月經(jīng)恢復(fù)了正常。于是，多年之后，一種叫做佛羅蒙的生理香水暢銷于市，據(jù)說(shuō)它分男女兩款，可以使你在與人交際時(shí)更受歡迎，做愛之前使用，更會(huì)讓性趣大增。
或者你有這樣的經(jīng)驗(yàn)：感冒，鼻子不通的時(shí)候，你往往不想做愛。那是絕對(duì)的，不僅僅因?yàn)樯眢w疲倦，還因?yàn)槟銌适Я诵嵊X。
男人味，女人味，你是什么體味？下次記得問(wèn)問(wèn)剛和你做愛之后的伴侶。也許，她（他）會(huì)告訴你所沒有注意過(guò)的事實(shí)。
營(yíng)造體香，中西醫(yī)總動(dòng)員
西醫(yī)：刷新身體氣息
1.口腔檢查： 口香糖、口腔清新噴霧劑、喝茶都能使口氣清新。如果總是覺得口氣不好，要查查身體是否有疾病，很多人是由于牙周炎出現(xiàn)口臭，到牙科清洗牙石就能見效，一般一年進(jìn)行一次口腔檢查。
2.吃含鐵、鎂的食物： 含鐵食物，如菠菜、豆類、動(dòng)物肝等，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出類似于氫氣的春菊香味。含鎂食物如無(wú)花果、冬瓜子、麥飯石、玉米、紅薯、杏仁等，能讓體表散發(fā)出杏香來(lái)。
3.穿除臭服裝： 在東京的服飾店里有一種能避免體臭的防臭襯衫、背心和內(nèi)衣褲。這種新科技產(chǎn)品看起來(lái)和普通衣服無(wú)異，只需在衣料纖維上噴一種神秘成分，就能阻絕甚至完全消除體臭。
4.保持快樂(lè)情緒： 研究表明，當(dāng)一個(gè)人生活愉快、心情舒暢時(shí)，臭味物質(zhì)生成減少，而丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來(lái)的汗富有“香味”。即使平時(shí)有汗臭的人，此時(shí)臭味也可以大大減輕。
5.杏仁浴液： 這種方法適用于男人。男性汗腺中分泌一種揮發(fā)性化合物——雄甾酮，它是導(dǎo)致體味的主要物質(zhì)。日本研究人員發(fā)現(xiàn)杏仁提取物有抑制雄甾酮的作用，用杏仁提取物配制出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除男性體味。現(xiàn)在市場(chǎng)上已經(jīng)可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。
6.用好氣味伴侶： 男人通常比女性毛孔粗大一些，體味也會(huì)比女性更濃，所以男性更需要那些氣味伴侶。例如須后水，它除了能消炎之外，還能收緊毛孔。另外，運(yùn)動(dòng)清潔后噴一點(diǎn)男性香水，也能讓身體氣息爽潔加分。
7.多喝水： 每天至少喝8杯水，增加尿量，讓大多數(shù)代謝產(chǎn)物從泌尿道排出，減少皮膚排泄，這樣就可以避免被異味掩蓋了正常的體味。
中醫(yī)：如意香身術(shù)
古來(lái)體香第一人要數(shù)香妃，傳說(shuō)她“玉容未近，芳香襲來(lái)，既不是花香也不是粉香，別有一種奇芳異馥，沁人心脾”。發(fā)、膚是身體氣味最大的來(lái)源，是培養(yǎng)體香的重點(diǎn)。濃重的體味一般由體燥所致，當(dāng)我們心情緊張、煩躁不安時(shí)，會(huì)使身體表面的毛孔擴(kuò)張，分泌出的臭味物質(zhì)隨之增多，加上天氣炎熱、油脂分泌旺盛、細(xì)菌滋生，容易散發(fā)難聞的體味。對(duì)此，我們可以進(jìn)行從頭到腳的改善。
洗發(fā)： 在洗發(fā)時(shí)加入檸檬汁數(shù)滴，可以抑制油脂過(guò)度分泌，幫助頭皮油脂分泌旺盛的人擺脫困擾，提高頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)的能力。
沐身
1.中醫(yī)記載蘆薈味苦、性寒。如果取蘆薈新鮮的汁水，加入水中沐浴使用，可以抑制油性皮膚的分泌，使得體味幽香。
2.沐浴時(shí)加入沙棗花可以使體香繚繞，用金銀花蒸面可以改善肌膚的干燥狀況。
足浴
1.用柚子皮煎水，在沸騰狀態(tài)下煮1~2分鐘，待冷卻后，水溫降至50℃左右用來(lái)泡腳10分鐘，趁熱揩干，可以抑汗、散發(fā)清香。
2.葛根15克研成細(xì)末，加白酒15克、水適量，用煎后的汁液泡腳，每日1次，1周后可以除去汗腳的氣味。
清口
1.辛夷30克、蛇床子60克、青鹽15克，研為細(xì)末，密閉保存，每次取少許，放在牙膏上使用，每天2次，可以治療牙齦腫痛潰爛。
2.玫瑰花5克，溫開水沖泡，待冷卻后漱口使用，能緩解口氣。佩茉莉香囊
據(jù)《本草綱目》中記載，茉莉能香肌、潤(rùn)膚、長(zhǎng)發(fā)，不僅能順氣活血，還有抑制皮膚色素形成及活化表皮細(xì)菌的作用。收集鮮茉莉花10克，白芷、山奈各15克，都研成細(xì)末，裝入紗布縫制的袋子中，即成名副其實(shí)的香囊，隨身佩戴具有消除身體汗臭的奇效。把這種香囊掛在衣柜或隨身的包包里，每次換衣服，或者拿出包包里的東西，都可以花香襲人。
香身食譜
食物可以調(diào)節(jié)身體氣味。一方面平衡的飲食消化吸收充分，能夠讓消化各臟器協(xié)調(diào)工作，減少異味橫生。另一方面，食物的味道可以直接影響體味。原則是吃得越甘腴厚味，氣味越刺激，例如進(jìn)食大量高蛋白的魚類、高脂肪的肉類，洋蔥、生蒜等有刺激性氣味的配料，就會(huì)加重體液中的異味；吃得越清淡越能帶來(lái)芬芳的體味，例如進(jìn)食無(wú)花果、冬瓜子、杏仁這樣的零食，多飲水可以保持口氣清新，戒煙、忌酒也很有效。
No.1 桂花+山藥
制作：山藥洗凈蒸爛搗成泥，加炒糯米粉拌勻，然后將桂花、白糖、豬板油泥、青紅絲混成餡心。每塊山藥泥分別包裹一塊餡心，搓成若干圓球。小火將芝麻油燒至四成熱，逐個(gè)下山藥球炸10分鐘至浮起，換中火炸至金黃撈出。
功效：藥材中的山藥性干溫，是益腎補(bǔ)氣的高手，適合滋補(bǔ)脾胃虛弱，清除白帶異味。桂花味辛溫，可化痰、散瘀，主治口臭、牙痛等癥。
No.2 薏苡仁+豬蹄
制作：薏苡仁洗凈。豬蹄去毛，切成小塊。里脊肉切成2厘米左右的小塊備用。將以上三者下入鍋中，放蔥、姜、鹽，加水適量，煎煮2小時(shí)，先用武火燒開，后用文火煎熬，過(guò)濾飲用。
功效：中藥薏苡仁味甘淡，性微寒，能除濕健脾。豬蹄則有潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。
No.3 丁香+黃酒/沸水
制作：丁香3~5粒，加黃酒1盅，置于鍋內(nèi)隔水燉熱，趁溫飲用�；蛘吒啥∠�3克，放入杯中，加沸水沖泡，加蓋蓋嚴(yán)，溫浸片刻，漱口數(shù)次。
功效：丁香性味辛溫，能溫暖脾腎，散發(fā)清新味道。服用丁香可以治療口臭、胃寒疼痛
