韭菜中含有大量的膳食纖維和鈣元素，都是調(diào)節(jié)血壓的好東西。韭菜中含有的胡蘿卜素可以起到很好的抗氧化作用，能夠有效清除體內(nèi)的自由基。韭菜是一種高鉀低鈉的蔬菜，非常適合高血壓患者。
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