2025年4月24日，隨著神舟二十號載人飛船發(fā)射進(jìn)入倒計時，中國航天員陳冬、陳睿和王杰即將踏上前往太空的征程。在發(fā)射前的最后準(zhǔn)備階段，央視記者崔霞通過《上新了!中國航天》節(jié)目，深入揭秘航天員如何適應(yīng)失重環(huán)境，并解鎖“躺著上太空”的硬核知識點(diǎn)。

　　航天員進(jìn)入太空后，將面臨一個與地球截然不同的環(huán)境——失重狀態(tài)。在地球上，我們習(xí)慣于躺在床上睡覺，但在太空中，由于沒有重力的作用，傳統(tǒng)的睡眠方式不再適用。航天員需要采取特殊的方法來保證睡眠質(zhì)量。首先，他們必須使用睡袋固定自己，否則在睡眠過程中會因為身體漂浮而失去平衡，甚至撞到艙壁或儀器設(shè)備，造成安全隱患。

　　睡袋的設(shè)計也十分講究。航天員通常將睡袋固定在艙壁上，拉上拉鏈后，整個身體被包裹其中。睡袋內(nèi)部通常配有保暖材料，并且可以調(diào)節(jié)燈光、溫度和濕度，以提供舒適的睡眠環(huán)境。此外，為了防止意外觸碰艙內(nèi)設(shè)備，航天員在睡覺時還會將雙手束在胸前。

　　有趣的是，在失重狀態(tài)下，航天員可以采取多種姿勢睡覺，包括站著、坐著、躺著甚至倒立著睡。這種靈活的睡眠方式雖然聽起來很有趣，但實(shí)際操作中卻需要高度的適應(yīng)能力。例如，航天員在站著睡覺時，需要借助睡袋的固定裝置保持穩(wěn)定;而在躺著睡覺時，則需要特別注意身體的重心分布，以免漂浮起來。

　　航天員在太空中睡覺時還面臨另一個挑戰(zhàn)：缺乏重力可能導(dǎo)致身體產(chǎn)生錯覺。例如，有些航天員會在睡夢中感到頭部和四肢分離，這種現(xiàn)象會讓人感到驚恐。因此，在睡前，航天員通常會將睡袋固定得更加牢固，并盡量減少身體的活動范圍。

　　除了睡眠方式的特殊性外，航天員在進(jìn)入太空艙后還需要完成一系列準(zhǔn)備工作。例如，在進(jìn)入返回艙后，航天員首先需要脫掉鞋子，并按照手冊檢查艙內(nèi)設(shè)備是否正常運(yùn)行。此外，他們還需要通過“天地通話系統(tǒng)”與地面指揮中心進(jìn)行最后一次語音確認(rèn)，并啟動艙內(nèi)氧氣循環(huán)系統(tǒng)以確保安全。

　　值得一提的是，在發(fā)射前的最后時刻，航天員會向地面人員說一句特別的話：“北京見。”這句話不僅是對地面團(tuán)隊的感謝，也是對即將開始的太空任務(wù)的堅定承諾。

　　隨著神舟二十號載人飛船的成功發(fā)射，中國航天事業(yè)再次邁出了堅實(shí)的一步。航天員們不僅需要掌握復(fù)雜的操作技能，還需要適應(yīng)失重環(huán)境下的各種生活細(xì)節(jié)。從睡袋的使用到艙內(nèi)設(shè)備的檢查，每一個環(huán)節(jié)都體現(xiàn)了航天員的專業(yè)素養(yǎng)和對任務(wù)的高度責(zé)任感。未來，隨著技術(shù)的進(jìn)步和更多航天任務(wù)的開展，我們期待看到更多關(guān)于太空生活的創(chuàng)新與突破。