2025年3月10日，全國政協(xié)十四屆三次會(huì)議閉幕式上，國家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任張文宏教授在一次健康講座中幽默地調(diào)侃了一位記者的體型，引發(fā)廣泛關(guān)注。他笑著對記者說：“像你這樣的大肚子，是我們的主要目標(biāo)。”這一發(fā)言不僅讓現(xiàn)場觀眾忍俊不禁，也在社交媒體上迅速傳播，成為熱議話題。

　　張文宏教授的幽默點(diǎn)名并非無的放矢。近年來，我國慢性非傳染性疾病(如心血管疾病、糖尿病等)的發(fā)病率持續(xù)上升，而肥胖則是這些疾病的重要誘因之一。根據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則(2024年版)》，BMI指數(shù)在24至28之間為超重，超過28則為肥胖。肥胖不僅影響個(gè)人健康，還會(huì)增加社會(huì)醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

　　張文宏教授強(qiáng)調(diào)，體重管理不僅僅是減肥那么簡單，更是慢性病防控的重要環(huán)節(jié)。他指出，肥胖與飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等密切相關(guān)，而控制體重需要科學(xué)的方法和長期的努力。例如，合理飲食、定時(shí)定量進(jìn)餐、減少高糖高脂食品的攝入、增加蔬菜水果的比例等，都是科學(xué)減重的重要手段。

　　在此次講座中，張文宏教授還分享了自己減重的經(jīng)歷。他曾通過科學(xué)方法減重52斤，并撰寫了《減肥周記》，詳細(xì)記錄了減重過程中的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。他表示，減重并非一蹴而就，而是需要循序漸進(jìn)、持之以恒的努力。

　　與此同時(shí)，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)也在積極推動(dòng)體重管理工作。雷海潮主任在記者會(huì)上表示，體重管理已成為國家健康戰(zhàn)略的重要組成部分。未來三年，我國將實(shí)施“體重管理年”計(jì)劃，通過普及健康生活方式和加強(qiáng)慢性病防控，降低肥胖率和相關(guān)疾病的發(fā)生率。

　　然而，減肥并非人人適合。專家提醒，盲目節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體損害。例如，過度節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至引發(fā)心理問題。因此，減肥應(yīng)遵循科學(xué)方法，避免極端手段。

　　張文宏教授的幽默點(diǎn)名也引發(fā)了公眾對肥胖問題的深刻反思。許多人意識(shí)到，保持健康體重不僅是個(gè)人的責(zé)任，更是社會(huì)的責(zé)任。肥胖問題的解決需要政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和個(gè)人共同努力。

　　此次事件也再次提醒人們，科學(xué)減重并非簡單的“少吃多動(dòng)”，而是需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面因素。專家建議，減重目標(biāo)應(yīng)設(shè)定為每月減少2至4公斤為宜，避免過快減重帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　張文宏教授的幽默點(diǎn)名不僅引發(fā)了公眾對肥胖問題的關(guān)注，也為科學(xué)減重提供了有益的啟示。通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和長期堅(jiān)持，每個(gè)人都可以邁向更健康的生活方式。