中國科學(xué)院院士、中國疾病預(yù)防控制中心主任高福 22 日在國新辦發(fā)布會上表示，新型冠狀病毒的來源是武漢一家海鮮市場非法銷售的野生動物。根據(jù)目前的流行病學(xué)認知，新型冠狀病毒對于兒童等年紀小的人不易感。

　�、偃藗魅朔�“有限”和“持續(xù)”?

　　1月20日，國家衛(wèi)健委高級別專家組組長鐘南山院士證實，新型冠狀病毒具備人傳人的能力。

　　不過，人傳人的情況也有以下兩種：“有限人傳人”，指的是高度偶然的、不會多代傳播的情況，通常只會發(fā)生個例傳染，極少出現(xiàn)一個人傳染給多個人的情況。

　　更危險的情況則是“持續(xù)人傳人”。一個宿主可傳染多人，可多代傳染。

　　舉個例子，一位日本患者元旦在武漢照顧得了肺炎的父親，遭受了感染。他1月6日乘飛機去日本，6-10日在家養(yǎng)病，10日去了醫(yī)院，16日確診。在16日之前，他接觸過幾百人，目前還沒有發(fā)生傳染。這就屬于“有限人傳人”情況。目前，最需要防范的是“持續(xù)人傳人”的出現(xiàn)。

　�、谛滦凸跔畈《痉窝诐摲�期有多長?

　　國家衛(wèi)健委專家組成員高占成表示，根據(jù)現(xiàn)有病例，新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右，短的在2-3天，最長約為14天。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、呼吸衰竭、休克等癥狀，請及時就醫(yī)!

　　③口罩應(yīng)該買哪種?

　　從防微生物角度來說，最佳選擇是合規(guī)的、無呼吸閥的防顆粒物口罩，但這種口罩佩戴時較為悶熱。如果僅僅是日常使用，不去醫(yī)院等病原感染風(fēng)險高的地方，則可以選擇醫(yī)用外科口罩。

　　醫(yī)用外科口罩的標(biāo)準中，對細菌過濾效率和顆粒過濾效率也進行了明確的要求，雖然無法高效阻擋氣溶膠，但能有效阻隔飛沫傳播，作為日常防護已經(jīng)足夠了�？谡殖�了要選對，還要用對。仔細閱讀包裝上的佩戴方式，戴好后確認氣密性。如果戴眼鏡，鏡片上出現(xiàn)霧氣，那一定是口罩沒戴好。

　�、転楹吾t(yī)務(wù)人員更易受感染?

　　同為“密切接觸者”，為什么到現(xiàn)在為止，缺乏防護的家人感染的病例數(shù)相對較少，反而是有防護的醫(yī)護人員感染的病例數(shù)更多呢?肺炎患者進行氣管插管會產(chǎn)生氣溶膠。氣溶膠的傳染力是很強的，可以達到飛沫的數(shù)倍甚至數(shù)十倍。很多患者本來不會把病毒傳染給別人，插管產(chǎn)生氣溶膠后，就可能造成傳染。

　　由于插管都是在隔離區(qū)里進行，普通人感染的風(fēng)險就會小很多。這也是SARS發(fā)生時，醫(yī)護人員感染占總病例數(shù)約1/3的原因之一。

　　可以這么說：在呼吸道傳染病的防控上，醫(yī)護人員用生命組成的保護傘，保護了億萬人的安全。

　　⑤什么是“超級傳播者”?

　　“超級傳播者”，簡單理解就是傳染能力超級強的個體，一位感染者就能夠?qū)⒉《緜鞑ソo很多人。感染者體內(nèi)的病毒出現(xiàn)變異或者適應(yīng)人體的情況，導(dǎo)致病毒的傳播能力增強。一旦出現(xiàn)“超級傳播者”，周圍的醫(yī)護人員也是最容易遭受成群傳染的。

　　⑥為何懷疑病毒與吃野味有關(guān)?

　　野味市場是疫情最先爆發(fā)的地點。近來的幾次冠狀病毒嚴重疫情，都是通過其他脊椎動物感染人的。目前看來，很可能是這樣一種情況：

　　只有當(dāng)所有病例都痊愈后，突變危機才能算大概率解除。只有尋找到宿主動物，徹底整治野味市場這種疫情源頭后，才有可能防止這樣的疫情再度發(fā)生。

　�、邅碜晕錆h的快遞需要拒收嗎?

　　正常快遞不用拒收。雖說病毒離開宿主后能存活一定時間，但有囊膜的病毒通常存活不超過數(shù)小時。而且“存活”不等于能達到感染條件，一個或少數(shù)幾個病毒顆粒進入人體是無法構(gòu)成感染的，需要感染活性和顆粒數(shù)的綜合水平達到一定的量才行。

　　開窗通風(fēng)能預(yù)防流感，就是因為病毒的“濃度”被降低了�？爝f紙盒可以說是經(jīng)過了徹底的通風(fēng)，也就難以成為病毒的傳播載體。

　�、喱F(xiàn)在，我們應(yīng)該怎樣做?

　　新型冠狀病毒已經(jīng)突變出人傳人的能力，病毒在人體內(nèi)，其傳染力、毒力，都有可能繼續(xù)突變。現(xiàn)在的病毒防控，處在一個關(guān)鍵時刻。每個人都需要未雨綢繆，遠離野味，不湊熱鬧，做好防護。越少人感染，突變出高致病性持續(xù)人傳人毒株的幾率就越小。保護我們自己，也就是保護了家人、朋友以及所有人。

　　權(quán)威來源：人民日報微信公眾號

　　近日，全國多地陸續(xù)通報新型冠狀病毒的肺炎病例，使得大家對各種預(yù)防方法越來越關(guān)注。但是，很多不正確的預(yù)防方法，也在這種時候混淆視聽。今天，我們挑選了7個錯誤的“預(yù)防手段”進行分析。

　　①“吸煙能預(yù)防病毒感染”?胡說!

　　最近，一張聲稱“吸煙能預(yù)防病毒感染”的圖傳開了。但這當(dāng)然是錯的。這是一條從非典時期就開始流行的謠言。如今把這種謠言翻出來的人，非蠢即壞!

　　網(wǎng)傳圖

　　當(dāng)年為了辟謠，香港衛(wèi)生部門還專門在問答帖里進行了解釋：

　　①吸煙不僅不能預(yù)防病毒感染，還會降低身體抵抗力;②吸煙時，手反復(fù)觸碰口鼻，病毒反而可能因此進入身體;③吸煙時不能帶口罩，會因此降低對自己的保護。

　　另外，“沒有吸煙者因SARS死亡”更是沒有任何數(shù)據(jù)支持。

　　這張截圖下面配的推送里提到的“煙花爆竹驅(qū)散病毒”也可以說是無稽之談。

　　推送截圖《煙花爆竹是如何辟“瘟疫”的????》

　　截圖里說砷“殺菌”“強大”已經(jīng)相當(dāng)不靠譜了，明眼人都知道它毒性多大。

　　容易讓人忽略的，是普通煙花爆竹燃放也對人體健康不利。它不僅會釋放有毒有害的有機物、高濃度的二氧化硫等，還會釋放大量的金屬顆粒。這些釋放出的顆粒物順風(fēng)飄到下游區(qū)域時，會相互混合，固體金屬細顆粒還會轉(zhuǎn)為可溶態(tài)。這樣的可溶金屬更易被人體呼吸道吸收，以至于對人體造成危害。

　　②室內(nèi)煮醋不能預(yù)防肺炎

　　非典時常用的一種消毒劑是“過氧乙酸”，起效靠“過氧”的氧化作用。但是，很多人只記住了“乙酸”，認為在家里煮一鍋醋，就可以消毒，還能殺滅空氣中的病原體，預(yù)防那些經(jīng)空氣傳播的疾病，比如肺炎、流感。但這是種殺敵一百自損三千的做法。

　　醋酸確實有一定的殺滅細菌效果，但效果不太好，而且太刺激(否則醫(yī)院就用它消毒了)。家里買的食用醋中，醋酸濃度較低，煮沸之后醋酸擴散到空氣中，濃度就更低了。但是，這么低濃度的、不能殺菌殺病毒的醋，足以對人的眼睛和呼吸道造成刺激，對老人、小孩、哮喘患者來說更加危險。所以，時不時就有因“煮醋”而生病的病例。

　�、踁C不能提高免疫力

　　最近VC泡騰片也脫銷了。不管是泡騰片還是膠囊，里面的主要成分都沒有什么區(qū)別。維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，并且人體無法自行合成，要靠飲食等方式攝入。維生素C有很多生理作用，可以幫助機體維持正常的免疫功能。不過，通常情況下，合理膳食就能保證每日所需的維生素C，無需額外補充。但是維生素C本身并不能增強免疫力。它本身也并沒有抗病毒的作用。在很多情況下，尤其是疾病治療過程中，攝入維生素C通常只是輔助性質(zhì)的治療。另外，和許多其他營養(yǎng)素一樣，體內(nèi)維生素C的含量并不是越高越好。體內(nèi)維生素C過量，有些人會出現(xiàn)中毒癥狀，比如腹瀉、皮疹、泌尿系結(jié)石等，嚴重的還有致命風(fēng)險。泡騰片按說明書吃吃，沒太大好處也不會有太大問題，但千萬別多吃。

　�、艹�“達菲”“病毒靈”都不能預(yù)防

　　知道病原體是病毒后，一些人出于擔(dān)憂，會自己或讓家人口服一些抗病毒的藥物，比如奧司他韋(商品名“達菲”)、利巴韋林(商品名“病毒靈”)等，希望能預(yù)防感染。但實際上，上述抗病毒藥物并不能有效預(yù)防此次事件中的病毒。現(xiàn)在的主要治療方針是預(yù)防病人的病情加重，支持他本人的免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒。

　　就算你得了流感或者其他疾病確診需要使用到抗病毒藥物，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適宜的藥物。并且抗病毒藥物通常有較強的毒性，有適用條件也有副作用，隨便用藥存在一定的健康風(fēng)險。記住一句話：藥不能亂吃。

　�、菝孕虐逅{根，不如聽聽醫(yī)生的話

　　板藍根，是一種叫做菘藍的植物的根。它究竟能否抑制病毒，至今尚未有定論。板藍根中含有一種叫做靛苷的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)不能殺死病毒，它傳說中的功效，來自于一些體外試驗。有研究認為，靛苷可以抑制病毒與細胞的結(jié)合，在一定程度上緩解病情;同時，它能抑制毒素的活性，從而緩解感染后的炎癥反應(yīng)。這些實驗室里的實驗，無法解答靛苷在人體中有什么作用、如何發(fā)揮作用。更重要的是，板藍根并不是一種“隨便喝喝、反正也沒壞處”的飲品。板藍根同其他植物一樣，有著復(fù)雜的化學(xué)成分，很容易引發(fā)各種過敏反應(yīng)，例如皮疹。

　�、蕹钥股�素不能預(yù)防新型肺炎

　　此次新型肺炎的病原體是病毒，而抗生素針對的是細菌(擾亂細菌正常生理結(jié)構(gòu)或過程)�，F(xiàn)在細菌的耐藥很嚴重，大家都知道，耐的就是“抗生素”。以“預(yù)防”為目的，錯誤地使用抗生素，會使耐藥性問題更加嚴重。對于個人而言，長時間濫用抗生素還可能引起微生物群落紊亂，本來好好的人也折騰病了。如果出現(xiàn)呼吸道癥狀，如打噴嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸疼等癥狀，可到呼吸科門診就診。如有發(fā)熱情況，請務(wù)必到發(fā)熱門診就診。然后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不要自作主張服用抗生素。因為可以引起呼吸道癥狀和發(fā)熱的病原體包括細菌、支原體、立克次體、病毒等很多種類，抗生素不能解決所有這些病原體的問題。

　�、邲]必要戴多層口罩

　　還有一個，可能沒那么錯誤，但不會有太大的額外好處：戴多層口罩，或者必須N95口罩。

　　普通醫(yī)用外科口罩即可擋住絕大部分攜帶病毒的飛沫，一般情況下佩戴這種口罩就可以起到防護作用。N95口罩可隔離更小的微粒，而且與面部貼合更緊密，不容易從周邊漏氣;佩戴時憋氣感覺更明顯，而且價格偏貴，大多數(shù)人應(yīng)該舍不得一次性使用。

　　N95口罩是美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所認證的一種防護性較強的口罩，要求對顆粒物的過濾效率在標(biāo)準條件下能夠達到95%。有研究人員對N95口罩和同時使用多個醫(yī)用口罩的防護效果進行了比對，最后的結(jié)果顯示，戴一個口罩的得分是2.7，戴兩個口罩是3.8，戴5個口罩甚至能達到5.5——聽起來很厲害是不是?但N95的得分至少是100。

　　大家戴一個口罩已經(jīng)有點悶，戴上三四個那更是喘不過來氣了。所以，如果你會和肺炎病人有密切接觸、想要保證萬無一失，與其在臉上疊好幾個口罩讓自己悶得慌，不如選擇防護性較好的N95口罩，并一次性使用。

　　隔離傳染源

　　及時治療病人，阻止他與其他人接觸，并且做好他的生活環(huán)境和使用用品的消毒。近期盡量不要去傳染源地走親訪友。

　　自我保護

　　避免可能的病原體接觸;加強鍛煉、合理營養(yǎng)、充分休息、提高免疫力。

　　阻斷傳播途徑(人人都需注意)

　　(1)保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　(2)勤洗手：手掌會在觸摸污染表面時沾上病毒，然后在你觸摸口鼻時造成感染，所以勤洗手有助于預(yù)防病毒感染。

　　(3)咳嗽和打噴嚏時用手肘：因為手掌要用來接觸門把或與人握手，容易造成病毒擴散。所以咳嗽、打噴嚏時用衣袖或者手肘部遮擋，可以更好地保護自己和他人。

　　(4)戴口罩：佩戴醫(yī)用外科口罩或N95級別的醫(yī)用口罩。