【中網(wǎng)資訊消息】2020年4月16日，"康YOUNG太極"活動(dòng)在上海白玉蘭廣場(chǎng)20樓金領(lǐng)驛站圓滿舉辦，平靜的音樂(lè)、歡快的笑聲、滾燙的汗水……在慢節(jié)奏中，體驗(yàn)國(guó)學(xué)傳統(tǒng)文化太極拳的魅力�！　�

　　本次課程通過(guò)遞進(jìn)式習(xí)練太極基本功《開(kāi)陽(yáng)立掌》以及太極招式《云手》，讓學(xué)員們關(guān)照自身自然呼吸，學(xué)習(xí)運(yùn)用以意催形，以形養(yǎng)氣的太極理念。解決了多個(gè)學(xué)員在運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方面的困惑、習(xí)練太極拳過(guò)程中對(duì)“意、氣、形“理解的問(wèn)題，深受學(xué)員們的好評(píng)�！　�

　　學(xué)員中，有年輕時(shí)尚的辦公室白領(lǐng)，帶來(lái)一股清新的氣息，從古老的太極拳里發(fā)現(xiàn)靜與動(dòng)的樂(lè)趣，從年輕人的角度get了太極推手的樂(lè)趣�！　�

　　高朋滿座，其樂(lè)融融。練習(xí)太極拳的過(guò)程中，相互矯正，相互鼓勵(lì)。休息時(shí)，學(xué)員們一起暢談分享練習(xí)太極的感受與體驗(yàn)。　　

　　邁出一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“健身還可以這么有趣”在肌肉與汗水的博弈中，你不用咬牙堅(jiān)持而是沉浸其中，游刃有余2020，我們精彩繼續(xù)!