秋天是個過渡的季節(jié)，晝夜溫差大、環(huán)境濕度變化不定，皮膚也隨著氣候的轉(zhuǎn)換陰晴不定，有時候覺得悶熱，有時候又緊繃干燥。在秋季如果繼續(xù)使用夏季清爽控油的保養(yǎng)品，會覺得不夠保濕，但一下子換成冬季滋潤度高的面霜，皮膚負(fù)荷太重容易冒痘痘，所以秋天換季護(hù)膚要輕盈適度保養(yǎng)，依個人的膚質(zhì)狀況，隨氣候的轉(zhuǎn)變逐步調(diào)整，一方面把肌膚在夏季所受到的刺激傷害調(diào)理好，一方面用樸素簡約的護(hù)膚程序避免肌膚敏感，循序漸進(jìn)，慢慢養(yǎng)出白皙水嫩肌!

　　秋天換季護(hù)膚的首要轉(zhuǎn)換在于保濕品的調(diào)整，而且任何敏感癥狀發(fā)生前的征兆就是感到皮膚緊繃干燥，所以輕盈的換季保養(yǎng)就是使用最適合你的保濕產(chǎn)品，例如化妝水+乳液，或者中間再加個精華素，簡單卻有效，是最好的換季減負(fù)保養(yǎng)程序。拿乳液舉例，是因為含油量低的保濕乳液、精華素，在換季護(hù)膚中比較推薦，適度的油分和大量的水分，維持皮膚含水量且比較透氣，適合早晚溫差大的換季時節(jié)。

　　秋天換季護(hù)膚對于油性肌膚和痘痘肌膚是比較辛苦的，因為秋老虎讓午間悶熱冒油，早晚又有涼意，油性痘痘肌膚習(xí)慣選擇一些號稱零油分的凝露、凍膠類產(chǎn)品，可是這類產(chǎn)品一般含有高分子膠，稍微涂多點(diǎn)就容易把皮膚悶住不透氣，不夠保濕卻又容易悶出痘痘，所以油性痘痘肌膚若要持續(xù)使用凝露、凍膠類產(chǎn)品，在之前可使用保濕精華素，然后減少凝露凍膠的用量。

　　秋天換季護(hù)膚要輕盈，除了護(hù)膚程序簡約之外，還有保養(yǎng)品的成分簡約。成分愈簡單的保養(yǎng)品，對肌膚有問題的人愈好，市面上愈來愈多品牌推出敏感系列，其訴求不外乎是將刺激性成分、香料等排除，主打成分純凈溫和簡單。除非是典型的敏感性膚質(zhì)，一般換季期間或者使用A酸等暫時會有敏感癥狀的肌膚，可以考慮用成分較單純的敏感系列保養(yǎng)品，一旦肌膚狀況恢復(fù)正常，再換回平日使用的保養(yǎng)品。