有好多人的皮膚油脂分泌旺盛，生活，學習壓力大，造成血液循環(huán)不好，容易產(chǎn)生痘痘和粉刺。人們往往容易誤認為是皮膚沒清潔好，表皮容易產(chǎn)生痘痘，其實容易生痘痘原因很多，主要和身體的健康有很大的關系。下面給大家總結了一下，長痘的原因及改善方法，供大家參考：

　　1. 額頭長痘：

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2. 雙眉間長痘：

　　原因：胸悶，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3. 鼻頭長痘：

　　原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　4. 鼻翼長痘：

　　原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關。

　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5. 右邊臉頰長痘：

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6. 左邊臉頰長痘：

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　7. 唇周邊長痘：

　　原因：便秘導致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　8. 下巴長痘：

　　原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

　　改善：少吃冰冷的東西。

　　9 太陽穴：

　　原因：飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。

　　改善：趕緊行體內(nèi)大掃除。