指壓按摩法的八個步驟:
　　
　　

　　STEP1
　　用食指輕壓睛明穴連續(xù)按壓6下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP2
　　用食指輕壓承泣穴連續(xù)按壓6下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP3
　　用食指輕壓瞳子篌穴連續(xù)按壓6下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP4
　　用食指輕壓太陽穴連續(xù)按壓6下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP5
　　用食指輕壓迎香穴輕按6下重復(fù)三遍共18下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP6
　　用食指輕壓夾車穴輕按6下重復(fù)三遍共18下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP7
　　用食指輕壓地倉穴輕按6下重復(fù)三遍共18下(指肚不離開皮膚)
　　
　　

　　STEP8
　　用食指輕壓承漿穴輕按6下重復(fù)三遍共18下(指肚不離開皮膚)