首先，男性在椅子上坐正，女性坐在其大腿上就象是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠著男子的胸前。所有的任務現(xiàn)在都交給了女方，不過好在所需做的并不難。只要有手的幫助，她的腿就可以隨心所欲地或緊或慢地運動。

　　如果椅子一時找不到的話，你應該在床上為自己營造一個相應的環(huán)境。男士雙膝著地，臀部坐在自己的腳踝之上。

　　女子依勢坐在他懷中。這種姿勢下無法做大量的動作，卻非常敏感，因此建議將之當做性愛中的一到佐餐。當雙方都已坐好之后，男子可以愛撫她的乳房，或者按摩她的背。

　　如果來點背景音樂，只是這么抱著也很不錯。此時兩人應合拍地動作，甚至可以一同倒向一邊，因為躺著也會很舒服。激烈的抽插并不是此時最重要的，緩慢溫柔的動作才更有效。

　　如果想繼續(xù)嘗鮮呢，你們可以把這動作稍稍改變一下，讓女子俯臥于床上，兩腿分開，男子由后騎在她的大腿上。如果想輕松插入，建議在女子腹部下墊一只枕頭。

　　不少男人發(fā)現(xiàn)在這種姿勢下要想掌握有規(guī)律的節(jié)奏比較困難，因為男人很容易滑出而必須重新對準送入。耐心一點，起初先淺出淺入，直到你漸漸控制了節(jié)奏。