新浪體育訊　北京時(shí)間11月2日(休斯敦時(shí)間11月1日)消息，在休息了一天之后，今天火箭隊(duì)在豐田中心進(jìn)行了訓(xùn)練。

　　姚明今天的心情還不錯(cuò)，走下訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)臉上也掛著微笑。訓(xùn)練結(jié)束時(shí)正好是中午時(shí)分，姚明還和記者們開起了玩笑：“你們餓不餓，我餓了。我想我的午餐也得到了限令，就像我的上場(chǎng)時(shí)間一樣。”

　　玩笑歸玩笑，接著的問題就轉(zhuǎn)入了嚴(yán)肅的話題，球隊(duì)的防守：“防守是個(gè)問題，防守體現(xiàn)了這個(gè)球隊(duì)的態(tài)度，我們應(yīng)該集中精力在防守上，”姚明說。

　　有記者問，賽季剛剛開始，現(xiàn)在就開始擔(dān)憂火箭隊(duì)是不是為時(shí)過早，姚明卻不這樣認(rèn)為：“我認(rèn)為每件事情都有好的一面和壞的一面，也許是有點(diǎn)早，但是你在賽季初看到問題總是比賽季末看到問題好，我從今天就開始去擔(dān)心，每件事情都不是一天形成的，所以還是從今天開始去解決問題。”

　　賽季還有79場(chǎng)，提到球隊(duì)首先要解決的問題是進(jìn)攻還是防守的時(shí)候，姚明皺了皺眉頭，“在頭兩場(chǎng)比賽，我們說讓對(duì)手得到了240多分(244)，但是我們得到了230多分(238)，第三場(chǎng)比賽進(jìn)攻也有些受困，但是我覺得還是應(yīng)該先解決防守吧。”

　　姚明在場(chǎng)上和不在場(chǎng)上，火箭就像是兩支球隊(duì)一樣，“對(duì)于我，隊(duì)友，教練這都是個(gè)難題，他們需要面對(duì)兩支不同的球隊(duì)，當(dāng)我在場(chǎng)上的時(shí)候，我試圖幫助球隊(duì)防守，還有低位上面體現(xiàn)我的作用。”

　　阿德爾曼在使用姚明的時(shí)候有所不同，對(duì)掘金時(shí)讓他下半場(chǎng)和第四節(jié)不先發(fā)，而是在第四節(jié)最后6分鐘上場(chǎng)，姚明對(duì)于這個(gè)安排沒有評(píng)價(jià)是否覺得有效，只是重復(fù)說這是最好的安排：“不管怎樣，我們只是做了對(duì)球隊(duì)最好的安排，不管怎樣，我們只是做了對(duì)球隊(duì)最好的安排。”

　　再次被問到坐在板凳上看隊(duì)友打球感覺是不是對(duì)他很困難，姚明笑了：“我不是唯一一個(gè)坐在板凳上很長(zhǎng)時(shí)間的人，下場(chǎng)時(shí)我會(huì)做一些事情，騎自行車，拉伸，來幫助我的腳踝恢復(fù)。但是，是的，對(duì)我來說是很難，但是我只有24分鐘，我做了一切能做的事情。”

　　至于球隊(duì)其他球員在自己不在場(chǎng)時(shí)是否要更努力，姚明看了看記者：“我認(rèn)為誰在場(chǎng)上不重要，誰在打球，誰先發(fā)不重要。重要的是在場(chǎng)上打球(要付出全部努力)。 ”

　　(新浪體育 張海彥 發(fā)自休斯敦)