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迷人雙眼瞬間產(chǎn)生

來源:互聯(lián)網(wǎng) 時間:2010-06-16 07:34:44
  愛美女性都希望能擁有一雙迷人的眼睛,然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗,因此我們十分關(guān)注如何消除這些眼部問題,本文針對這些眼部問題給大家推薦以下快速有效的眼部護理方法,相信讓眼睛恢復(fù)青春光彩不再難。

一、快速消除眼角皺紋

   眼角皺紋的出現(xiàn)是因為眼角肌肉彈性減少,從而使得皺紋增加。想消除眼角的皺紋,就要首先阻止眼角肌肉彈性的減少,這就需要勤做表情肌運動,因為表情肌運動有助于保養(yǎng)肌膚。

   眼角的肌肉離額頭很近,將食指和中指按在雙眼兩側(cè),輕輕閉上眼睛,手指向斜上方輕推眼側(cè)皮膚。如果眼皮下垂,則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉,從1數(shù)到5,然后松手,重復(fù)6次。

二、預(yù)防上眼瞼下垂

   上眼臉是身體的皮膚中最為薄弱的,再加上沒有皮脂腺、汗腺,所以容易干燥,從而形成細小的皺紋。因此,平日應(yīng)多做上眼皮運動,同時還要進行適度的保養(yǎng)。

   以下一組運動,有助于預(yù)防上眼瞼的下垂,并能去除細小的皺紋。

   1 從1數(shù)到5 ,慢慢垂下眼皮,瞇成縫狀。

   2 保持1的動作,數(shù)到5時,眉毛往上提起。

   3 眉毛提到最大限度,保持5秒鐘。

   4 慢慢恢復(fù)到自然狀態(tài)。

   5 把1一4的動作流暢地反復(fù)做3次。

三、預(yù)防眼周產(chǎn)生細紋

   眼睛的四周(眼輪匝肌),又薄又容易干燥,所以易長皺紋。且隨著年齡的增長,眼睛周圍肌肉的彈性,易逐漸喪失,使得眼角部分出現(xiàn)皺紋。

   如果多做眼輪匝肌的運動,就能令眼睛清澈明亮,肌膚潤滑。

   假如眼睛時時感到疲倦、可以把眼睛閉起,把手指合起像樹形一樣各蓋一眼,養(yǎng)神5分鐘,然后慢慢放手張眼。這樣做能幫助刺激眼睛周圍的肌肉,令眼睛減少疲倦而明亮起來。

   眼睛直視前方,下眼皮慢慢地往上提起,使眼周圍的肌肉(眼輪匝肌)得到有意識的活動。保持眼睛半閉半睜的狀態(tài)5秒鐘,慢慢恢復(fù)到自然的狀態(tài)。

四、防止眼部松弛和消除眼下皺紋

   先在眼皮、眉毛和太陽穴等地方抹上一些護膚霜,然后手指輕按在雙眼兩側(cè),接著用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛繃緊為止,雙眼一開一張連續(xù)6次,然后松手,重復(fù)4次,約一分鐘的時間。

   輕輕張開嘴,下巴向下牽引,眼睛看著上方。在沒數(shù)到5之前將下眼皮向上提起。盡量提起下眼皮,數(shù)到5。慢慢恢復(fù)到自然表情。

五、讓眼情明亮生動

   兩手掌互相摩擦一會兒,左手捂在右眼上,右手捂在左眼上,眼睛順時針方向旋轉(zhuǎn)18圈,再逆時針方向旋轉(zhuǎn)18 圈。兩手離開眼。雙眼立即凝視遠方約20秒,立即閉目為一次。

   此方法除令眼球明亮生動外,還有防治近視、花眼的功能。

六、快速去除黑眼圈

   倘若睡眠不足,或者心理壓力大,就會出現(xiàn)眼部浮腫、黑眼圈或者眼睛發(fā)紅等現(xiàn)象。要掩蓋這些煩惱,其實方法很筒單。

1 . 用棉花蘸冰水,敷在閉著的眼睛上,每隔3分鐘換一塊冰,大約10分鐘即能消除眼睛上的紅筋。

2 . 將冰箱中的小黃瓜切片,敷在眼蓋上。把枕頭墊高,休息10 分鐘,可以迅速消除雙眼浮腫。

3 . 將紗布折疊成小片,在牛奶中完全漫透,覆蓋在眼皮上20一30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除疲勞。

4 . 可用喝剩的紅茶包敷眼,每晚睡前使用,20 一30 分鐘后取下,對后天性黑眼圈效果較好。

5 . 將新鮮的土豆切成片,先揉擦眼部,再敷在眼周15一20分鐘取下,可消除眼睛的浮腫,經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。

作者:  責(zé)任編輯:趙丹紅
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