1 在眼部周圍涂上眼部按摩霜或眼霜
　　2 雙手中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角至眼尾重復(fù)5次
　　3 用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由眼角向眼尾輕拉按摩10次
　　4 用中指、無名指指尖輕彈眼周3～5圈
　　5 兩手無名指分別由雙眼的眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復(fù)5次
　　6 將按壓延伸到太陽穴，在太陽穴稍稍加大力度，按摩3下
　　7 由太陽穴向下，用雙手中指和無名指順著耳前向下按摩至耳垂后，并在此停留3秒
　　8 由耳垂向下，順著左右頸邊按摩至鎖骨，以便加快淋巴循環(huán)
　　
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