用力揉眼睛
別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán)，這樣反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，甚至產(chǎn)生細(xì)紋。

習(xí)慣改變，對(duì)抗青色黑眼圈
購(gòu)買具有促進(jìn)血液循環(huán)效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃�，并且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環(huán)問題。

少吃沙拉，多吃溫性蔬菜
常吃沙拉會(huì)導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。

養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣
嚴(yán)格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對(duì)于身體保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循環(huán)。
養(yǎng)成每天泡澡的習(xí)慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會(huì)手腳冰冷。

按壓頭頂穴道
梳頭時(shí)順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環(huán)，讓肌膚變美。

動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。
準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無法保持溫度。

3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。
4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時(shí)停止。

5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。

注意！熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時(shí)，務(wù)必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會(huì)加快肌膚老化。
※ 青色黑眼圈保養(yǎng)品推薦
選擇具有促進(jìn)循環(huán)與強(qiáng)化肌膚等功用的眼部保養(yǎng)品，持續(xù)使用一定會(huì)看到成效。
水芝澳海洋眼部緊膚精華口者哩：萃取多種植物精華成分，比普通眼霜更小的分子顆粒更易被眼部肌膚所吸收。
赫蓮娜維他命C精華眼霜：備受好評(píng)的精華眼霜，獨(dú)有C3緩釋科技令三重維他命C精華層層釋放，從而激活眼周肌膚微循環(huán)，淡化因疲勞造成的青色黑眼圈。

打擊黑色黑眼圈
黑色黑眼圈代表：汀淇，28歲，教師
狀況描述：總覺得自己最近好像變老了，仔細(xì)照鏡子后發(fā)現(xiàn)原來是黑眼圈在作祟，看來我得好好做保養(yǎng)了。
食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。
睡眠：最少8小時(shí)，平均睡足10小時(shí)。
運(yùn)動(dòng)：平常幾乎沒有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，只在泡澡時(shí)做做伸展操。
抓住元兇
1、隨著年齡增長(zhǎng)，眼周肌膚變得松弛，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異。
2、水分和鹽分?jǐn)z取過多造成眼皮浮腫。
這樣絕對(duì)NG
水分、鹽分?jǐn)z取過多
鹽分?jǐn)z取過多會(huì)造成水腫現(xiàn)象，因此，睡前兩小時(shí)內(nèi)要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵。
平時(shí)晚睡，周末補(bǔ)眠
如果平時(shí)睡眠不足，周末補(bǔ)眠只能消除機(jī)體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化。
用手指將眼袋拉平
為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時(shí)會(huì)忍不住用手拉平？這么做只會(huì)讓眼皮加速松垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴(yán)重。
危險(xiǎn)！魚尾紋是松弛黑色黑眼圈的“預(yù)備軍”
松弛黑眼圈的初期征兆就是魚尾紋，若置之不理，黑色黑眼圈就會(huì)馬上出現(xiàn)。
習(xí)慣改變，對(duì)抗黑色黑眼圈
要迅速擊退因年齡增長(zhǎng)而導(dǎo)致的黑色黑眼圈很困難，但只要持之以恒地做保養(yǎng)，就絕對(duì)能有效加以改善。
養(yǎng)成睡前做伸展操的習(xí)慣
每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環(huán)就會(huì)變好，水腫問題也能得到改善。

攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。
多運(yùn)動(dòng)，多走路
當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分。即使沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！

動(dòng)作解決，妙用膠原蛋白眼霜
松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復(fù)彈性，通過涂抹眼霜補(bǔ)充膠原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先認(rèn)清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內(nèi)約1/4處凹陷是球后穴。按摩這兩個(gè)穴位可有效改善皺紋、松弛現(xiàn)象。

2、涂好眼霜后，用無名指指腹輕輕按住球后穴并向上施力，此時(shí)會(huì)有些微痛感，但按摩后會(huì)很舒服。

3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。

4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養(yǎng)成分被充分吸收，有消除疲勞之效。

※ 適合黑色黑眼圈的保養(yǎng)品推薦
具有消除眼皮浮腫、恢復(fù)肌膚彈性這兩種效果的眼部保養(yǎng)品就是黑色黑眼圈的救星。
薇姿潤(rùn)泉深度鎖水潤(rùn)眼凝露：含有非洲植物精華Filladyn及消腫因子，能促進(jìn)淋巴循環(huán)，緩解眼袋、上眼瞼浮腫。
雅芳新活彈力眼霜：三重緊致提升配方與抗疲勞因子共同作用，可充分滋養(yǎng)、收緊眼周松垂肌膚。
打擊咖啡色黑眼圈
咖啡色黑眼圈代表：一香，24歲，會(huì)計(jì)
狀況描述：我不只下眼瞼有黑眼圈，連上眼皮的顏色也很深，使用美白產(chǎn)品能改善嗎？
飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要對(duì)著電腦加班，平均睡眠時(shí)間只有5小時(shí)。
運(yùn)動(dòng)：早上醒來和沐浴后會(huì)做做伸展操，除此之外幾乎不運(yùn)動(dòng)。
抓住元兇
1、紫外線導(dǎo)致黑色素生成并殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會(huì)傷害肌膚，使肌膚出現(xiàn)黯沉感。
這樣絕對(duì)NG
粗魯?shù)匦秺y
為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。
沒搽防曬霜就直接上妝
沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。
等眼膜變干才拿掉
以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會(huì)加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
習(xí)慣改變，對(duì)抗咖啡色黑眼圈
上妝或卸妝時(shí)絕對(duì)不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時(shí)在做眼部集中美白護(hù)理時(shí)排除已經(jīng)沉著的色素。
攝取維他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機(jī)體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣
就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你！
勤敷美白眼膜
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
動(dòng)作解決，徹底美白保養(yǎng)
本來眼周肌膚黑色素的活動(dòng)就很旺盛，很容易出現(xiàn)色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對(duì)要溫和地對(duì)待。
1、咖啡色黑眼圈的頭號(hào)元兇是粗魯揉眼，因此，即使在涂眼霜時(shí)也千萬(wàn)不能用力，指腹輕輕滑抹即可。

2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照鏡子以檢查黑眼圈范圍是否擴(kuò)大。

3、每周必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進(jìn)行集中美白。
4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達(dá)到良好的美白效果。

※ 適合咖啡色黑眼圈的保養(yǎng)品推薦
具有保濕、活化肌膚功能的高機(jī)能美白眼霜絕對(duì)能讓你的雙眸更明亮、動(dòng)人！
歐珀萊晶透修護(hù)眼霜：能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，有效改善黑眼圈及眼周肌膚晦暗，締造透明、亮麗的眼周肌膚。
LANCOME 極致美白眼霜：24小時(shí)釋放活性美白成分，減少黑色素的生成并阻止黑色素氧化進(jìn)程，令眼周肌膚持續(xù)保持亮白。