防御過敏支招：
1、別讓肌膚干燥。
我們總以為臉開始發(fā)紅了才是敏感的開端，實(shí)際上當(dāng)你感覺雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時(shí)，就已經(jīng)是敏感的最初階段。以溫冷水和弱酸性不含皂質(zhì)的潔膚乳洗臉，在臉上水分尚未蒸發(fā)前快速涂抹保濕乳液。選擇溫和的、高機(jī)能性的保濕產(chǎn)品，能夠同時(shí)補(bǔ)充水分及油性的保濕成分，讓水分不會(huì)向外蒸發(fā)流失，使肌膚更強(qiáng)韌。
2、做好防曬隔離。
戶外活動(dòng)增多的春日，一定別忘了給肌膚足夠的保護(hù)，以抵御陽光和花粉對(duì)肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產(chǎn)品，同時(shí)避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。
GOOD提醒：化妝工具不潔也會(huì)讓肌膚過敏
粉撲和化妝刷吸收了臉頰的油脂，與空氣接觸后就成了細(xì)菌的繁殖地，或?qū)е缕つw過敏或長(zhǎng)出痘痘。每周宜用專用洗潔劑或溫和的肥皂清洗化妝工具，接著用面紙吸干水分再晾干。
3、輕柔手法：讓薄肌膚變鈍
皮膚的厚度隨著年齡的增長(zhǎng)而明顯改變。表皮層20歲時(shí)最厚，以后逐漸變薄；真皮層30歲時(shí)最厚，隨后也逐漸變薄。這就是為什么你的年齡越大肌膚越容易敏感的原因。另外，不正當(dāng)?shù)募∧w護(hù)理，如頻繁去除角質(zhì)、煥膚，或者經(jīng)常使用果酸成分的護(hù)膚品，肌膚也會(huì)越來越薄。
4、增強(qiáng)肌膚抵抗力。
維他命B3、神經(jīng)酰氨、膠原蛋白、溫泉礦物質(zhì)精華等成分具有強(qiáng)韌肌膚屏障的功效，選擇含有這些成分的產(chǎn)品，給肌膚足夠的抵抗力。
5、適度去角質(zhì)。
適度去角質(zhì)可使肌膚看起來柔潤(rùn)亮澤，但若過度，不但會(huì)造成皮膚表面微小的傷口，以至涂抹再溫和的保養(yǎng)品都容易紅腫刺痛，還會(huì)使表皮細(xì)胞處在脆弱狀態(tài)，極易受到刺激，敏感發(fā)炎。所以10-14天去一次角質(zhì)為宜，動(dòng)作要非常輕柔，產(chǎn)品顆粒要細(xì)致。若使用“溶解角質(zhì)”方式的產(chǎn)品，則應(yīng)注意產(chǎn)品濃度、成分及使用時(shí)的手法是否柔和。如果已經(jīng)變成了敏感型肌膚，最好不做去角質(zhì)、煥膚的護(hù)理。
6、溫柔的按摩。
雖然按摩對(duì)于皮膚的益處很多，但絕非按得越多越好，力度越強(qiáng)越好，易敏感的膚質(zhì)每星期按摩一次就好，每次的時(shí)間以10-15分鐘為宜。
7、簡(jiǎn)單香薰：讓躁動(dòng)肌膚變鈍
春季情緒躁動(dòng)，你的皮膚也會(huì)隨著心情的起伏變得“不安”，出現(xiàn)過度反應(yīng)、脆弱、泛紅瘙癢等敏感癥狀。此時(shí)，不妨借助植物精油的美妙功效，它不僅從內(nèi)在對(duì)人心理、情緒、心靈起到很好的輔導(dǎo)作用，對(duì)臉上的過敏也有舒緩鎮(zhèn)靜的功效。
8、調(diào)配敏感肌膚復(fù)方按摩油。
單方精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能與皮膚直接接觸，經(jīng)過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時(shí)機(jī)是在剛洗完臉時(shí)，趁著肌膚微濕時(shí)效果最好。
緩和容易敏感燥紅的脆弱肌膚：德國(guó)甘菊2滴+薰衣草2滴+絲柏1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml
抗敏去紅血絲配方：玫瑰1滴+檀香1滴+德國(guó)甘菊6滴+葡萄籽油20ml
9、改善情緒的芳香療法。
幫助消除抑郁情緒的鼠尾草油、減輕焦慮的茉莉花油、寧靜心境及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的薰衣草油、增進(jìn)內(nèi)心平靜和自信心的玫瑰油或具安撫與平衡功效的檀香木油都非常適合改善情緒。你可以：
1、滴8滴純精油在浴盆里浸浴15分鐘；
2、以每10毫升基礎(chǔ)油滴入5滴純精油的比例配方制作成身體按摩油；
3、簡(jiǎn)單選擇一種純精油滴2滴在棉花球上，然后塞在上衣口袋或胸罩里；
4、準(zhǔn)備一杯剛燒開的熱水或香薰?fàn)t，滴入3-4滴純精油，改善室內(nèi)的空氣磁場(chǎng)和氛圍。
GOOD提醒：易敏感的膚質(zhì)使用精油前要先測(cè)試。
易敏感的膚質(zhì)使用精油前一定要進(jìn)行一下敏感測(cè)試。在10ml的基礎(chǔ)油中加入一滴精油(1%稀釋)，抹在手肘彎曲處或是手腕內(nèi)側(cè)，并在皮膚上停留二十四小時(shí)勿洗掉，若無紅腫、刺激反應(yīng)就表示可接受此精油。
10、嚴(yán)密檢查：讓過敏肌膚變鈍
