臉上此起彼伏地長痘，對女孩子來講真是件煩心事。看著難看，平時清潔起來也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護膚品，還不敢使勁洗，不敢洗得太勤，生怕一個不小心弄壞了它們更加難辦。

　　不過，國家高級美容師邵苗說，起痘痘時洗臉，也用不著那么小心翼翼，只要注意好關(guān)鍵的幾點就沒有問題。

　　洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。

　　第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

　　第三，在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底。

　　另外，邵苗提醒說，長痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當(dāng)太臟或出汗多了的時候才再洗。