甘肅讀者方女士問(wèn)：前不久，與幾位年齡相仿的姐妹聊起來(lái)。其中一人說(shuō)：夫妻性生活多了，女人會(huì)老得更快。大家似乎都有同感。請(qǐng)問(wèn)會(huì)這樣嗎？

　　答：這一說(shuō)法完全沒(méi)有道理。相反，高質(zhì)量的性愛(ài)讓人精力充沛、健康長(zhǎng)壽。

　　正常性愛(ài)可使人精神飽滿、心情愉快、食欲增加、睡眠良好，心理處于一種奮發(fā)向上的狀態(tài)，也有利于預(yù)防婦科疾病。同時(shí)，性生活正常、規(guī)律的婦女，由于性器不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態(tài)，有利于防止性器官萎縮。高質(zhì)量的性生活還能讓性激素發(fā)揮意想不到的美容功效，保持女性的皮膚晶瑩剔透，提高神經(jīng)、免疫系統(tǒng)的機(jī)能。

　　性愛(ài)也要講究科學(xué)，要掌握好性生活質(zhì)量和頻率的平衡關(guān)系。如果性生活次數(shù)多但只是應(yīng)付了事，只會(huì)徒增煩惱。因?yàn)榕�性長(zhǎng)期達(dá)不到性高潮，對(duì)身體有一定影響，如易發(fā)脾氣，出現(xiàn)感情危機(jī)，還會(huì)導(dǎo)致各器官系統(tǒng)的生理功能受損。