補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)？（資料圖）
由于現(xiàn)代人的工作壓力大，有的屬于“候鳥夫妻”，平時(shí)那方面事少，慢慢地就沒(méi)了那心思。一位在做電子原件銷售的鄭先生坦言：“天天忙于工作，腦子里都是見(jiàn)客戶、開會(huì)，心中堵得難受，那方面也遲鈍了�；丶疫^(guò)春節(jié)時(shí)我想好好表現(xiàn)一下，還買了一些補(bǔ)腎藥提前做功課”。不過(guò)，專家提醒，男人補(bǔ)腎講究多多，目前社會(huì)上對(duì)補(bǔ)腎往往存在三大誤區(qū)。
誤區(qū)1 “補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)”
專家表示，一位成年的男人自25歲左右達(dá)到性高峰后，性事便開始一年不如一年，隨著年齡的增長(zhǎng)保護(hù)男性的生殖健康已經(jīng)成為一件刻不容緩的大事。
中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是生命之根，人到中年容易腎虛，因而35歲，特別是40歲之后，男人就該及時(shí)補(bǔ)腎了！
根據(jù)中醫(yī)專家的治療經(jīng)驗(yàn)，腎虛有陰虛和陽(yáng)虛之分，只有補(bǔ)腎陽(yáng)才是與陽(yáng)痿、早泄等有一定的關(guān)系，也就是我們通常說(shuō)的“壯陽(yáng)”，只能針對(duì)腎陽(yáng)虛的人起作用。而如果只是腎陰虛，原本陰虛已“火旺”，再壯陽(yáng)等于“火上澆油”。
因此，對(duì)男性性功能障礙的治療，必須強(qiáng)調(diào)整體觀和陰陽(yáng)平衡，通過(guò)固護(hù)腎氣、調(diào)理整體才能達(dá)到壯陽(yáng)的目的。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)別追求快速（資料圖）
誤區(qū)2 補(bǔ)腎壯陽(yáng)追求快速起效
“吃中藥能多久起效？”這是很多男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)時(shí)最關(guān)心的問(wèn)題。專家說(shuō)，腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。因此，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，補(bǔ)腎絕對(duì)不可能“一劑藥就搞定”。
專家認(rèn)為，中醫(yī)治療性功能障礙時(shí)，強(qiáng)調(diào)整體觀和陰陽(yáng)平衡，必須通過(guò)固護(hù)腎氣、調(diào)理整體來(lái)達(dá)到壯陽(yáng)目的。常用的中藥材主要有海馬、杜仲、鹿茸、肉蓯蓉等。“這些中藥材雖然都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，但效果都是慢慢顯現(xiàn)出來(lái)的，而且治療周期較長(zhǎng)。”因此，真正純中藥的壯陽(yáng)補(bǔ)腎產(chǎn)品根本沒(méi)辦法“30分鐘起效”。
所以，追求快速起效在中醫(yī)看來(lái)就是“欲速則不達(dá)”。在治療藥物的選擇上，藥準(zhǔn)字號(hào)和食健字號(hào)各有明確的功能和用途，保健食品不能含有藥物成分，不能用于臨床治療，只作保健和輔助治療用，而藥品需要達(dá)到明確的治療功效，因此在審批時(shí)門檻沒(méi)有藥準(zhǔn)字產(chǎn)品那么嚴(yán)。
不要盲目依賴純中藥（資料圖）
誤區(qū)3 盲目依賴純中藥
目前，很多人不好意思跟醫(yī)生說(shuō)“我早泄、我陽(yáng)痿……”，往往喜歡在藥店購(gòu)買保健品，所以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的產(chǎn)品在藥店就賣得很火，而廠家摸準(zhǔn)了男性擔(dān)心副作用的心思，特別喜歡打上“純中藥”的旗號(hào)。
那些打出“純中藥、無(wú)副作用、迅速起效”等誘人廣告的產(chǎn)品往往是添加了西藥枸櫞酸西地那非來(lái)欺騙消費(fèi)者。專家指出，中藥中加西藥成分，可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法控制的后果。比如一些本來(lái)就因?yàn)楦哐獕憾L(zhǎng)期服用硝酸酯類藥物的中老年男士，在不知病因的情況下私自服用非法摻和了西藥的補(bǔ)腎壯陽(yáng)“保健品”，會(huì)嚴(yán)重影響血液流動(dòng)，導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)的嚴(yán)重后果。因此，壯陽(yáng)補(bǔ)腎首選純中藥更安全更持久。
其實(shí)，男人要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，除了那些性功能障礙較重的患者，一般人不一定要依靠立刻起效的壯陽(yáng)藥物來(lái)“助性”，可以適當(dāng)服用中藥類的補(bǔ)腎藥品調(diào)節(jié)身體機(jī)能。另外，男性在日常生活上，還應(yīng)注意爭(zhēng)取做到適度的運(yùn)動(dòng)、性生活和睡眠這三大要點(diǎn)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，活躍思維，強(qiáng)壯筋骨，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。一定要爭(zhēng)取做到這三點(diǎn)，否則吃多少補(bǔ)腎的藥，效果也不會(huì)好。
