一般來(lái)說(shuō)，肥胖的程度與肝內(nèi)脂肪堆積成正比，肥胖患者減肥，脂肪肝應(yīng)該隨之減輕。為什么人瘦了，肝臟反而會(huì)“胖”了呢？

　　因?yàn)闇p肥應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果在短時(shí)間內(nèi)使體重驟減，反而有可能使肝細(xì)胞壞死、肝功能受損，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)肝纖維化。如果人體在一段時(shí)間內(nèi)始終處于過(guò)度饑餓狀態(tài)，就會(huì)動(dòng)員體內(nèi)過(guò)多的脂肪進(jìn)入肝臟內(nèi)，使血液中脂肪酸濃度增高，造成脂肪代謝紊亂，甘油三酯在肝臟內(nèi)堆積，導(dǎo)致脂肪肝。

　　所以，減肥要講科學(xué)，應(yīng)持之以恒地通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)節(jié)食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的�？茖W(xué)的減肥速度應(yīng)控制在每個(gè)月體重減少不超過(guò)2.5公斤，半年體重減少不超過(guò)原體重10％的范圍內(nèi)。