不少網(wǎng)友都稱(chēng)贊周揚(yáng)青真的保養(yǎng)得不錯(cuò)。事實(shí)上，她以前的身材較為豐腴，她曾分享主要是靠“黃瓜減肥法”減輕體重，一天至少有兩餐會(huì)完整吃掉一根黃瓜，并搭配清淡營(yíng)養(yǎng)的蔬果，偶爾加入脫脂牛奶、全麥面包、清蒸玉米、花椰菜及清湯等食物替換，簡(jiǎn)單變換菜單保持新鮮感，比較容易堅(jiān)持下去。