不少網(wǎng)友都稱贊周揚青真的保養(yǎng)得不錯。事實上，她以前的身材較為豐腴，她曾分享主要是靠“黃瓜減肥法”減輕體重，一天至少有兩餐會完整吃掉一根黃瓜，并搭配清淡營養(yǎng)的蔬果，偶爾加入脫脂牛奶、全麥面包、清蒸玉米、花椰菜及清湯等食物替換，簡單變換菜單保持新鮮感，比較容易堅持下去。
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