網(wǎng)絡(luò)健身，你試了嗎？

    足不出戶，就可以騎車、打球、跑步，還能與別人ＰＫ，一種叫“網(wǎng)絡(luò)健身”的運動把體育鍛煉搬到了網(wǎng)上。這種運動方式通過網(wǎng)絡(luò)平臺，將普通健身器械通過傳感器和電腦結(jié)合，使網(wǎng)友可以在家里一邊健身，一邊體驗逼真的網(wǎng)絡(luò)戶外情景。作為一種新鮮的生活方式，網(wǎng)絡(luò)健身引來眾多網(wǎng)友的關(guān)注。

    “在家騎車，讓我沒發(fā)酵成一個胖子”

    “工作太忙，根本沒時間出去運動。”說到體育鍛煉，許多深圳白領(lǐng)都面臨著這樣的困惑。不過，最近一種名為“網(wǎng)絡(luò)健身”的鍛煉方式正成為白領(lǐng)一族的新寵。

    “足不出戶，就能打球、騎車甚至劃船，還能跟好朋友們遠程交流。”說起網(wǎng)絡(luò)健身的好處，從事軟件開發(fā)的網(wǎng)友“ｂｌａｎｃ”興奮得不行，“平時上班就是伏案工作，運動很少，幸好有網(wǎng)絡(luò)健身，我下班后有時間就騎騎車，總算還沒發(fā)酵成一個胖子。”

    網(wǎng)絡(luò)健身是將網(wǎng)絡(luò)社區(qū)、類似網(wǎng)絡(luò)游戲的純３Ｄ大型軟件與健身者的室內(nèi)運動結(jié)合起來，使健身者在個人的室內(nèi)運動中，享受逼真的戶外運動、場館運動以及與別的健身者比賽的逼真體驗與緊張刺激。

    只要配置了相應(yīng)設(shè)備，并將其與電腦相連，你就能在網(wǎng)絡(luò)上進行包括自行車、網(wǎng)球、乒乓球、劃船、跑步、羽毛球在內(nèi)的許多運動項目，而且還能和別的健身者比賽。能讓你足不出戶，就可以和愛人或者朋友在林間小路上跑步，也可以和車友們?nèi)ソ纪怛T自行車，還能和家人泛舟水上，甚至可以組織全家人來場羽毛球大賽。盡管被稱為“網(wǎng)絡(luò)健身”，但它并非虛擬，不是輕輕點擊鼠標就能完成，而是真刀實槍的流汗運動。

    由于融入了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，使用網(wǎng)絡(luò)健身模式的人群可以聚在一起，相互交流，相互競技，在某種程度上也激發(fā)了健身者堅持鍛煉的意識。而這一突破傳統(tǒng)模式的體驗，也為健身者增添了更多的樂趣。

    “想想看，是一個人面對著跑步機枯燥無味地跑好呢，還是和朋友們一起跑好呢？”網(wǎng)友“小白兔”說。顯然，能為健身者帶來樂趣，也是網(wǎng)友們青睞網(wǎng)絡(luò)健身的重要原因。

時間太少，就來網(wǎng)上約戰(zhàn)一場

    “能夠互動是我對網(wǎng)上健身一直有興趣的最大原因。”網(wǎng)友“向隅”說，雖然在健身房內(nèi)揮汗如雨同樣也能達到健身的目的，但那只是“一個人的狂歡”，相對比較枯燥。“在網(wǎng)上就不一樣，不管你家在哪個地方，只要把健身器材連接到電腦上，就可以和一些你認識或不認識的人一起打球、跑步、劃船，有空了還能互相交流交流。”網(wǎng)友“向隅”介紹，他參加網(wǎng)絡(luò)健身才一個多月，就已經(jīng)認識了好幾十個朋友。

    網(wǎng)友們的相互推薦，讓參與網(wǎng)絡(luò)健身的人越來越多。“我每天晚上都要約網(wǎng)友或好友一起玩網(wǎng)絡(luò)健身！”網(wǎng)友“臨風(fēng)樹”說，在朋友的推薦下她一個月前才開始玩網(wǎng)絡(luò)健身，感覺很新鮮，而且又符合自己的減肥大計。于是就“出血”花１６００元購買了一輛健身自行車，在電腦上安裝了網(wǎng)絡(luò)健身軟件，不僅把健身自行車連接了電腦，還把客廳的液晶電視也“捆綁”起來。

    打開電腦、登錄網(wǎng)絡(luò)健身平臺、在專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)健身社區(qū)創(chuàng)建房間、選擇有森林背景的車道、等來ＰＫ對手……一場騎車角逐已然展開，在自己房間里，飛快地踏著腳踏板，眼睛則盯著屏幕上自己飛奔的樣子以及對手的狀況，不一會兒就氣喘吁吁。本有停車歇口氣的念頭，可看到對手仍在車道上，又咬咬牙堅持騎到了終點。網(wǎng)絡(luò)健身，讓許多從前難以堅持運動的網(wǎng)友突破了紀錄。

    “我以前也去過健身房，可總是堅持不下來！”網(wǎng)友“木魚”介紹道，他曾花費千元辦了一張健身卡，因工作忙碌，去了兩次就半途而廢，在家里跑步機上跑步一個人又感覺枯燥。通過上網(wǎng)連接與他人同場競技，在游戲中運動，感覺很有意思。“不出家門，照樣可以騎游天下，看屏幕上那種運動互動的真實感挺強的。”現(xiàn)在，他每天回家的第一件事就是打開電腦，騎車“周游世界”。

    登錄某網(wǎng)絡(luò)健身論壇，記者發(fā)現(xiàn)，寫下戰(zhàn)書，向網(wǎng)友發(fā)出挑戰(zhàn)的帖子隨處可見。網(wǎng)友“夜航船”發(fā)帖說：“今天上班太累了，晚上誰愿意來打場羽毛球，愿意來的跟帖。”網(wǎng)友“戀雪寒”隨即回帖應(yīng)戰(zhàn)，并定好晚上八點開打。看來，盡管是通過網(wǎng)絡(luò)進行，網(wǎng)絡(luò)健身的競爭性卻絲毫不遜色于傳統(tǒng)運動。

    價格偏高，健身效果尚存質(zhì)疑

    對于網(wǎng)絡(luò)健身的逐漸流行，也有網(wǎng)友發(fā)表了不同的看法，“我還是喜歡在健身房內(nèi)傳統(tǒng)健身的樂趣，其實健身房里也有很多跟人互動的機會，何況面對面交流還能提高你的社交能力，干嗎一定要自己窩在家里，看屏幕上那個３Ｄ小人呢？”網(wǎng)友“果果”并不看好網(wǎng)絡(luò)健身的發(fā)展。