2. 當(dāng)你的朋友又遲到30分鐘
你生氣并不能讓她快點到餐廳，所以把你等待朋友花費的時間，或在雜貨店排隊的時間亦或是在機(jī)場等待延誤航班，看成是一些少有的專門給你自己的時間。
這段時間你可以寫寫東西，做做冥想或者給你遠(yuǎn)在大洋彼岸久未聯(lián)系的朋友打個電話。
不可多得的抗焦慮手冊，你可以做的到(2)
來源：中網(wǎng)資訊綜合
時間：2015-01-02 21:07:08
作者：佚名 責(zé)任編輯：張 弘
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