4、放寬心思，不過抱怨批判式生活。

　　讀過《心理學》的人都知道，無論我們對外界的人或事有多少的不滿與抱怨，其根源都是出于自己內心世界對外界的批評與指責。同樣見一個人，有的人見了會很開心，有的人見了會很憤怒，有的人見了會很害怕，也有的人見了根本就沒有感覺，為什么會有不的反應？因為，每一個人都會把自己內心世界的情感投射到那個人的身上，心不同，愛的基礎不同，所以感受也就不同。