一位孕婦正在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下學(xué)做操 攝/通訊員章華

　　工間跳“芭蕾”孕婦免費(fèi)學(xué)

　　專門針對(duì)準(zhǔn)媽媽由豐臺(tái)婦幼保健院研發(fā)——

　　本報(bào)訊(通訊員 章華 記者 王祎) 今天上午記者獲悉，一套專門為上班族準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的工間操，被豐臺(tái)區(qū)婦幼保健院研發(fā)出來(lái)。對(duì)于一些孕婦相對(duì)集中的企業(yè)，該保健院可以派醫(yī)生進(jìn)入企業(yè)進(jìn)行免費(fèi)培訓(xùn)。

　　“一位手，手自然下垂，胳膊肘和手腕處稍圓一些……”昨天下午，在豐臺(tái)婦幼保健院“媽媽俱樂(lè)部”內(nèi)，10多名準(zhǔn)媽媽正在音樂(lè)的伴奏下練習(xí)孕婦工間操。

　　這套孕婦操由8個(gè)章節(jié)組成，做完一整套需要3分半鐘，里面的部分動(dòng)作借鑒了芭蕾舞的姿勢(shì)，顯得舒緩優(yōu)雅。

　　“現(xiàn)在企業(yè)都在推行工間操，有些動(dòng)作并不適合仍在上班的孕婦。”豐臺(tái)婦幼保健院負(fù)責(zé)人介紹，工間操推行以來(lái)，保健院專門為孕婦設(shè)計(jì)了這么一套工間操。

　　“孕婦操吸收了芭蕾舞的動(dòng)作，但動(dòng)作幅度和運(yùn)動(dòng)量都很小。”主要設(shè)計(jì)者陳艷杰醫(yī)生說(shuō)，這套工間操已經(jīng)過(guò)各方面專家檢測(cè)，完全符合孕婦的負(fù)荷范圍，又能起到鍛煉的效果。

　　目前該院已經(jīng)將這套工間操教授給了近百名上班族準(zhǔn)媽媽，反饋都不錯(cuò)。

　　對(duì)于孕婦相對(duì)集中的企業(yè)，豐臺(tái)區(qū)婦幼保健院負(fù)責(zé)人稱，可以派醫(yī)生進(jìn)企業(yè)免費(fèi)培訓(xùn)，讓“芭蕾”孕婦操成為上班族準(zhǔn)媽媽時(shí)尚的工間操。