游戲一開始，四人猜拳分組，由炎亞綸與辰亦儒組成的“細短精干甜不辣組”，對抗吳尊與汪東城組成的“肌肉比頭大組”。兩隊需在最短時間內(nèi)完成“碎冰撈撈樂”游戲，分成“握力器練肌力”、“棒冰大口吞”、“專輯10字介紹”三項。賽前炎亞綸率先放話“我肌肉還在長大，而且爆發(fā)力驚人”，辰亦儒則擔心“吳尊什么都吃，吃棒冰肯定秒殺”。
比賽一開始，四人立刻手忙腳亂，炎亞綸進行握力器比賽時意外尬贏汪東城，以不到5秒時間快握10下握力器。隨后辰亦儒快撈棒冰，以最快速度狂吃，結(jié)果因過于冰涼導致頭痛不適發(fā)出尖叫聲，炎亞綸見狀快速搶過棒冰一口吞下，一旁的對手吳尊還在慢慢品嘗“哈密瓜口味超好吃”，急壞了的汪東城不斷提醒他“我們在比賽耶”，讓“細短精干甜不辣組”獲得壓倒性勝利，跌破眾人眼鏡。吳尊敗陣后不好意思的表示：“雖然我愛吃，但屬于馬拉松式，短跑沒辦法啦。”
輸慘了的吳尊和汪東城一同接受大杯苦茶伺候。面對最后的挑戰(zhàn)，汪東城輸人不輸陣，以秒殺速度喝光苦茶，還安慰自己“吃得苦中苦，方為人上人”。而贏家炎亞綸和辰亦儒則大吃肥美生蠔，辰亦儒見美味上桌，二話不說抓了生蠔就往嘴里吞，炎亞綸立即跟進，結(jié)果發(fā)現(xiàn)味道過腥而面露難色。眾人笑言“晚上可以好幾次啰”，吳尊及汪東城對生蠔抿嘴婉拒，兩位最勇猛的肌肉帥哥意外敗陣又不敢吞生蠔，讓人直呼不可思議。
