網(wǎng)友傾訴：

很喜歡看你的文字，每每跳出一時(shí)情緒的羈袢，直指心靈的深處，讓人沉思。

現(xiàn)在的我也處于進(jìn)退兩難的境地。我和老公都是再婚的人，現(xiàn)有一個(gè)小孩。由于婚后他忙于工作，忽略了我和家庭，而我又沒有建立起自己的生活，所以我時(shí)常處于落寞中。

去年下半年，我的上司突然在一次酒后說他以前喜歡過我，因?yàn)榉N種原因錯(cuò)過，而我的離婚令他一直內(nèi)疚。在這以后，他刻意躲避我，但有一種莫名的東西卻在滋長(zhǎng)。

老公發(fā)現(xiàn)了我情緒的異常，他因?yàn)榍耙粋�(gè)妻子背叛了他，所以非常的敏感。老公對(duì)我采取了冷漠相向的做法。那些天我的內(nèi)心是掙扎的。

有一天，我的上司打電話給我說他非常想見我，我忍不住去了，不是為別的，只想聽聽他說話(沒有發(fā)生什么)。但我老公知道了，而且我怎么解釋他都不相信。

這半年，我做了很多的努力，對(duì)他體貼，一心放在孩子身上。但他始終無法原諒我。他還去算命，說什么他背時(shí)，倒霉。我勸他振作一點(diǎn)都沒用。

有好幾次我都想放棄了，我不愿這樣生活，沒有溫暖。我真的絕望了，我向他提出離婚，他卻不愿意，又表現(xiàn)出愛我，還要和我繼續(xù)。但這樣好不了兩天，他又會(huì)陰下臉來，說一些冷漠的話。

舒唱老師，我現(xiàn)在該怎么辦？為了孩子，我是不愿離婚的。但我明白他是過不好的了，是這樣痛苦的走下去，還是跳出來一個(gè)人生活？

專家回復(fù)：

我最近一個(gè)很深切的感悟是：生命中的歡樂和痛苦都是讓人學(xué)習(xí)承擔(dān)的�？闪�(xí)慣于痛苦的人大約與只想承擔(dān)快樂而不想承擔(dān)痛苦密切相關(guān)！那么你生命中的痛苦要留給誰去承擔(dān)呢？就是真的找到了那個(gè)愿意承擔(dān)的人，他就有能力承擔(dān)嗎？

恐怕有太多的事情任何人都不能替你承擔(dān)，而必須得由你自己來承擔(dān)。而當(dāng)你不愿意承擔(dān)而非得推出去的時(shí)候，痛苦就會(huì)加重百倍——推的力量有多大，反彈給你的痛苦就會(huì)有多大。

反之，接納痛苦的來臨，然后告訴自己面對(duì)，該來的終究要來。這時(shí)候你就會(huì)擁有兵來將擋，水來土掩的能力。因?yàn)榻蛹{本身就會(huì)帶給你勇氣和力量。

因此，屬于你的快樂和痛苦會(huì)形影相隨，一刻不離。面對(duì)痛苦，接納本身就會(huì)產(chǎn)生化解，而化解所帶給你的力量讓你更有辦法去面對(duì)和轉(zhuǎn)化，在這種時(shí)候，痛苦的另一面快樂就有可能噴薄而出！

想來你是一個(gè)懂得在文字中尋找智慧的人。因此，如上的一番話也許讓你遇到有所開解的觸點(diǎn)。

面對(duì)你的問題，最主要的是找到你和先生之間的“結(jié)”在哪里？之后才能用對(duì)力氣。你的先生因?yàn)樵��?jīng)和前妻的關(guān)系導(dǎo)致的緊張和敏感一直沒有化解。而你與上司之間的微妙感會(huì)令他產(chǎn)生百倍的不安。也就是說這樣一來他會(huì)不由自主地把新帳舊帳一起對(duì)你算。就相當(dāng)于捅了馬蜂窩的效應(yīng)。一個(gè)小小的舉動(dòng)帶來的則是大大的災(zāi)難。

在這種情況下，你就得把勁使對(duì)了才能讓他焦慮心平復(fù)下來。因此，對(duì)你而言讓他感覺到任何人都替代不了的價(jià)值是非常有效果的。

因此，面對(duì)他要擁有真心和耐心。比如：買東西送給他，發(fā)信息鼓勵(lì)他，在家里經(jīng)常撫摩他并需要他的擁抱等等。當(dāng)你做這一切都是發(fā)自內(nèi)心并有持續(xù)性的時(shí)候，你所需要的效果在一定的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生了。

不過，在做這一切之前，先要讓自己的心中：擁有對(duì)先生深情的愛！