到了夏天，暴烈的陽(yáng)光讓頭發(fā)變得干枯脆弱；持續(xù)的高溫讓頭皮變得更愛(ài)出油，同時(shí)也讓頭發(fā)更容易出現(xiàn)斷裂、脫落等“腰折”現(xiàn)象。因此在經(jīng)過(guò)了大量資料搜集、充分的采訪及非常敬業(yè)的個(gè)人實(shí)驗(yàn)后，今天我們要特別提出11個(gè)細(xì)節(jié)，從各方面入手一起和大家來(lái)拯救“腰折”青絲。
1 油性頭皮 一日兩洗
每日洗一次頭成為眾多媒體呼吁并且早已被認(rèn)真落實(shí)的事情。然而面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)重的環(huán)境污染和夏日頭皮分泌出來(lái)的超多油脂，專家則提出在夏日，油性頭皮的人不僅要每天洗頭，而且要每天早晚各洗一次頭，每次洗頭應(yīng)該洗兩遍，時(shí)間大概在5分鐘左右，讓頭皮和頭發(fā)都干凈清潔、呼吸自由，才能更加強(qiáng)韌不易掉落。
2 先清潔按摩頭皮再清潔頭發(fā)
大多數(shù)人平日洗頭時(shí)總是習(xí)慣將洗發(fā)水拍到頭發(fā)上搓揉清洗，然而你也會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣完全洗不到頭皮，頭皮上的角質(zhì)、油脂、灰塵很難清潔到位，容易引發(fā)毛囊發(fā)炎、頭皮上長(zhǎng)小痘最終導(dǎo)致斷發(fā)、脫發(fā)。因此，建議大家洗頭時(shí)第一遍將植物性洗發(fā)水稀釋搓揉后抹于頭皮之上，再用指腹對(duì)頭皮進(jìn)行橫向按摩，一分鐘以后用水清洗掉，到第二遍時(shí)再用洗發(fā)水清潔頭發(fā)。
3 頭皮小痘不能撓
不少人在夏日頭皮會(huì)長(zhǎng)出些小紅痘，還又癢又痛，不少人都喜歡將其撓掉而后快。專家提醒這些小痘絕對(duì)不能撓，因?yàn)轭^發(fā)是不會(huì)生長(zhǎng)在疤痕之上的，撓掉小痘之后此處頭發(fā)很可能就長(zhǎng)不出來(lái)，而且由于發(fā)根只在頭皮下0.2cm處，撓的同時(shí)很容易將發(fā)根也撓掉，那就真的“寸草不生”了。
4 打傘、戴帽=頭皮防曬
一些媒體會(huì)告訴大家在使用了頭發(fā)防曬品以后仍要戴上帽子來(lái)完全阻擋陽(yáng)光對(duì)頭發(fā)的傷害。事實(shí)上，這樣做的真正目的實(shí)際上是保護(hù)頭皮，因?yàn)轭^皮幾乎和面部皮膚一樣?jì)赡郏谀壳皼](méi)有頭皮防曬品的情況下，應(yīng)該用打傘、戴帽子的方式來(lái)保護(hù)頭皮，防止陽(yáng)光對(duì)頭發(fā)根基的傷害。
5 曝曬后盡快洗頭
同面部皮膚一樣，在曝曬之后頭皮會(huì)超額分泌出更多油脂，很容易阻礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，因此這些油脂存在的時(shí)間當(dāng)然越少越好。建議有條件的話盡量在曝曬后3小時(shí)內(nèi)清洗頭發(fā)。如果條件不允許，那么晚上回家一定要洗頭，這是底線，如果你不想頭發(fā)迅速腰折的話。
6 燙染前先為頭發(fā)支起保護(hù)膜
既然染后要護(hù)理頭發(fā)，染前當(dāng)然也要，這樣可以先為頭發(fā)支起一層保護(hù)膜，將燙染的傷害進(jìn)一步減少。記得當(dāng)年在為頭發(fā)做了護(hù)理之后，因?yàn)檠莩鲂枰鵂C染了頭發(fā)，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)同樣的產(chǎn)品同樣的發(fā)型師，相較以前頭發(fā)狀況更好，而且頭皮緊繃感也少了很多。因此建議大家在做燙染之前，無(wú)論是去美容美發(fā)沙龍做頭發(fā)護(hù)理也好，還是自己在家敷發(fā)膜也好，總之，先為頭發(fā)打造一個(gè)保護(hù)層，來(lái)減少燙染傷害。
7 在對(duì)的時(shí)機(jī)梳頭
在洗頭前梳頭是OK的，可以起到按摩頭皮、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；而對(duì)平日梳頭成習(xí)慣的女性，一定要注意在洗頭前梳頭是OK的，可以起到按摩頭皮、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。而在洗頭后則一定要注意等頭發(fā)完全干后再梳頭，因?yàn)闈癜l(fā)十分脆弱，在此時(shí)梳頭的話很容易導(dǎo)致頭發(fā)斷裂、脫落。因此淋雨或者洗頭后建議大家先用毛巾吸干頭發(fā)水分，然后等頭發(fā)自然干后再梳頭。
8 量發(fā)定制你的梳子
現(xiàn)在什么都流行“量身定制”，梳子當(dāng)然也不能例外，也應(yīng)該根據(jù)頭發(fā)長(zhǎng)度來(lái)“量發(fā)定制”：短發(fā)的人應(yīng)該選擇梳齒長(zhǎng)2.5~3厘米的圓筒梳；中長(zhǎng)發(fā)應(yīng)該選擇齒長(zhǎng)3~4厘米的圓筒梳；長(zhǎng)發(fā)的人，則應(yīng)該選用齒長(zhǎng)4厘米的圓筒梳。適合的梳子才能防止頭發(fā)因?yàn)槟Σ炼鴶嗔选Ａ硗�，�?duì)的梳子一定要是圓頭、天然鬃毛的，才能防止梳子對(duì)頭發(fā)造成不必要傷害。
9 梳子每日清潔3天消毒
大部分媒體都只是告訴大家梳子要定期清潔，然而這個(gè)期是多久呢？專家告訴我們，最好每天梳頭時(shí)都能順手用清水清洗一下梳子上的灰塵和纏繞的頭發(fā)，并且每3天用酒精為梳子消一次毒，讓頭皮頭發(fā)沒(méi)有任何后顧之憂。
10 夏日仍護(hù)發(fā) 放到洗前來(lái)
不少人都擔(dān)心洗發(fā)后再護(hù)發(fā)在夏天會(huì)有油膩、負(fù)擔(dān)的感覺(jué)，也因此在夏天不愛(ài)用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。所以，新的方向應(yīng)運(yùn)而生：洗前護(hù)發(fā)。這樣的優(yōu)點(diǎn)是護(hù)發(fā)后能用洗發(fā)水清潔頭發(fā)，能在護(hù)發(fā)的同時(shí)也讓頭發(fā)足夠干凈清爽，讓頭發(fā)在炎炎夏日也得到足夠滋養(yǎng)，遠(yuǎn)離“腰折”。
11 心情愉快 頭皮減壓
要知道，人身上的任何細(xì)節(jié)總是與身體本身分不開，因此，我們還要從心情、生活習(xí)慣等方面入手從內(nèi)在強(qiáng)化頭發(fā)，最簡(jiǎn)單的方法就是保持心情愉快，心理壓力會(huì)增加頭皮表面的壓力，讓頭皮變得緊繃敏感，也讓頭發(fā)變得更加容易斷裂、掉落，所以無(wú)論通過(guò)什么方法，讓心情愉快點(diǎn)吧。
