大家合影
新浪娛樂訊 9月4日，中午13：51，隨著最后一批隊員達(dá)到拉薩郊外的桑耶寺，陳坤(微博)發(fā)起的“行走的力量 1+N去西藏”，歷經(jīng)11天，共徒步115公里左右，經(jīng)過色拉烏孜山、羊湖、從甘丹寺到桑耶寺等行程，圓滿結(jié)束。被曬得黑黑的陳坤接受新浪娛樂訪問時說：“這11天我只洗了一次澡，雖然身上臭烘烘，心里卻敞亮。”
11天洗了1次澡走了115公里
“行走的力量”活動歷經(jīng)11天，除了8月25日探訪盲童學(xué)院，8月29~31日林芝入住藏家外，其余的日子都在徒步行走。行走過程中，陳坤和參與的大學(xué)生還必須全程“禁語”。令人驚奇的是，在走完全程后抵達(dá)桑耶寺時，最后的22名隊員，雖然蓬頭垢面，衣衫污濁，但毫無倦意，精神頭十足，外在的憔悴與內(nèi)心的亢奮，形成鮮明對比。陳坤也自評：“這11天我只洗了一次澡，但并不覺得很臟。以前在城市里面，可能我每天都洗澡，弄得干干凈凈、漂漂亮亮的，但是心理面經(jīng)常添堵。這段時間，我們住在野外，喝山泉水，帳篷就扎在牛糞旁邊，但是心情特別愉快，身上臭哄哄，心里卻敞亮亮。”
最后4天魔鬼行程考驗體能與意志
最后四天9月1-4日，從甘丹寺到桑耶寺的80公里徒步被稱為“魔鬼行程”。不僅因為全程山路徒步，喝泉水吃路餐，每晚山野露營，而且徒步行程中最高海拔達(dá)到5200米。大量的上攀登山路途。挑戰(zhàn)的不僅是這些來自北京的隊員的體能，更是意志。隨隊的十余名媒體記者，在9月1日時尚有4人，但到了9月2日后，僅剩一人走完全程。
陳坤說起這4天行程，顯得非常興奮，保持著他一貫的“哲學(xué)思考”：“第一天我們在海拔4300米的地方露營。第二天一早起來，趕牦牛，收拾帳篷，往山上走，要走到5200米的埡口。中間1000米落差，這個過程覺得非常難。我走得快，走了3個半小時，慢的同學(xué)花了5小時40分鐘。到了埡口以后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到有一個湖泊，海拔大概是4980米，是我們扎營的地點，好多人在看到那個湖泊的時候，就泄了勁兒。但是荒山跑死馬，實際上很遠(yuǎn)。我們不斷在走，很多人都變得非常沮喪。這其實和生活中是一樣的，爬坡努力，下山泄勁，其實不管高低，都應(yīng)該保持同樣的節(jié)奏和心情。最后到了營地，大家都癱了，垃圾就開始有點亂，我又開始提醒大家：‘垃圾一定要收好。’那天最大的問題是冷，很多人帳篷里面都起霜了。外在環(huán)境給了大家很大的壓力，但最主要的還是意志力。第三天早上，很多人開始抱怨。有些人說自己有高原反應(yīng)，有些人說感冒了，有些人說太累了，頭疼啊，我就統(tǒng)統(tǒng)裝作聽不見。因為我覺得在這種情況下，總共才十多天的訓(xùn)練，大家沒必要把自己搞得那么金貴。第三天早上出發(fā)，從4980爬到5090米，總共100米左右的落差，但是因為前一天運(yùn)動強(qiáng)度太大，這100米的落差，非常艱難，有人爬了4個小時。到今天，就輕松了，我們一路下山，風(fēng)景非常美，沿途都是樹木、湖水，隨時可以停下來喝山泉——那種快樂是苦盡甘來的感覺。就像人生，經(jīng)歷了很多艱苦的爬坡，到了成熟一點的時候，應(yīng)該享受一些沿途的風(fēng)景。”
自我評價：我不是溫良的參與者而是冷靜的審視者
參與的11個大學(xué)生，不少人被曬傷或肌肉勞損，但高昂的情緒卻保持了始終。最艱難的四天三夜，大學(xué)生們夜夜都開篝火晚會，唱歌跳舞，做游戲，這與活動開始前兩天與陳坤因“禁語”問題發(fā)生分歧時的氣氛截然相反(色拉烏孜山徒步時，因大學(xué)生不遵守“禁語”原則曾與陳坤展開辯論和交鋒)。
陳坤在活動即將結(jié)束時，本想對新浪娛樂說說自己對大學(xué)生的評價，但無意間又變成了他的自我反�。�“我對于大學(xué)生提前的預(yù)知不夠，我原本希望他們一到拉薩，就進(jìn)入了行走的力量本身。在還沒有接觸我們這個項目之前，就已經(jīng)開始在內(nèi)心行走了，然后我來增強(qiáng)他們面對未來環(huán)境的正面力量。為什么會這么預(yù)設(shè)呢?因為我確實比他們大十多歲，我想象如果十多年前我可以參加這個項目，可能會更笨一些，更簡單服從一些。但通過這次我接觸，感覺他們比我更活潑，因為時代造就他們擁有更豐富的判斷力和感受力。所以，反而是我在他們身上學(xué)習(xí)東西。我原先的思維方式不太好，對待他們的方式有點硬，這是我們家人的傳統(tǒng)，其實不對。”
陳坤透露，其實這幾天的過程中，他也有高原反應(yīng)，但是努力不讓同學(xué)們看出來。“每天早上起來，我就給自己打氣，讓我看起來挺有精氣神的。我也不覺得女孩子需要男孩幫忙，這11天的路程，對誰都是考驗。”陳坤說，這11天如果要做自我評價的話，他認(rèn)為自己需要做很多修整。“我不是一個溫良的參與者，而是冷靜的審視者。我第一個要修整的是自己。我做了多年演員，習(xí)慣了很多人照顧我，保護(hù)我。從某種意義上，這次是把我赤裸裸地扔到了同學(xué)們當(dāng)中。我發(fā)現(xiàn)自己好多東西不夠。例如說大家在篝火晚會玩兒的時候，我突然發(fā)現(xiàn)自己在審判別人。我心里有一個念頭——我有經(jīng)驗，我比你們年長，我在俯視他們。雖然我口口聲聲和你們一起行走，我們平等，但他們每說一個觀點，我心里就在暗暗評價，這個更好一點，這個還不行。其實這是不對的。”
下一年的行走將會更溫暖更豐富
“行走的力量”是陳坤自組工作室“東申童畫”后發(fā)起的公益項目，也是國內(nèi)第一個明星發(fā)起的徒步公益項目。陳坤表示，這個項目會繼續(xù)做下去：“我們真的做了一個獨(dú)一無二的公益項目，它或許明年會很艱難，但是熱情還是不變。行走不單單是一個動詞，它也是一個概念公益項目，里面可以填充很多的東西。例如心靈的力量、環(huán)保、慈善、支教、災(zāi)后防范、扶助弱者等等。”具體到怎么樣的改變，陳坤說：“我首先需要活動完全結(jié)束后做總結(jié)，根據(jù)這個總結(jié)，再來尋找改變。”
在9月3日晚上最后一次篝火晚會的時候，陳坤曾動情地對參與的大學(xué)生說：“行走這個項目會有開始和結(jié)束，但我希望在你們心里，行走的力量一旦打開，就永遠(yuǎn)不要停下來。我現(xiàn)在能力有限，我希望通過你們十個人幫我推廣傳播，讓上千上萬的人知道，不要因為外表的柔弱而弱化了自己內(nèi)心的強(qiáng)大。”陳弋弋/發(fā)自拉薩
