這是最普遍被使用的性體位。一般所稱之“正常位”即指此體位。

男性上位是男性采用攻擊的立場,而女性采用被動的立場最自然的體位。
男性上位(1)--女性張開下肢,將腳勾住男性的腳,此時可以用大腿將男性的下肢向內(nèi)側(cè)勾,使腳部更向外開,如此可使陰道易于收縮。
男性上位(2)--女性將腳立起來,女性若將下腿部由內(nèi)向外勾,則性器的密接度更高,陰道的收縮力也增強。此體位乃刺激女性性器上部之體位。
男性上位(3)女性將下肢更加抬高,這樣性器的結(jié)合度更深,女性性器上部的刺激也更強。此體位適用于沒有耐性而追求陰蒂快感的女性。
至于三種陰蒂與陰道的結(jié)合角度,哪種為最好,因女性性器位置之不同而不同,但(1)為較常用者。
男性上位(4)--女性將腳作八字型張開,讓男性的腰放在其間。
這是(1)的體位而不用下腿勾的方法,此體位也適用于新婚時,此外,也是男性于進行性交運動之基本原型體位,稱為“圣者的體位”,只是,因為下肢沒有出力勾,所以陰道的收縮力也會下降低。
男性上位(5)--是將(4)--的腳的位置更加抬高、跨于男性肩上的體位。因此成為將外陰部由下往下突起的位置,女性將手置于頸部至肩部。
性器的結(jié)合感深,而性感也因之改變。性交運動也不只于活塞運動中,也可自由進行圓運動。
如此,這種技法在性感方面很優(yōu)秀,但因在體位上比較勉強,所以自己必須要下功夫?qū)W習(xí)。最好等到性經(jīng)驗豐富之后才采用。這種體勢時間一長的話對女性而言是很辛苦的在勃起力弱時,對感覺較不強烈的女性也很有效。