在性欲方面，男女之間的確存在著不少差異。例如在青少年期，女孩的性成熟比男孩早1－2年。而男孩子的特點是性興奮性容易高昂，常因得不到異性的安慰而感覺苫悶。男人的性能力高峰是在青春期，以后至多是持平，35歲后則逐漸減少。而且越是年輕時“能征善戰(zhàn)”的鐵漢，中年后面對著性欲蓬勃有如“第二春”的女性，就越會感到力不從心，暗自感嘆“流水落花春去也”。所以了解男女性欲與年齡的特點，是和諧性生活的基礎。
20－30歲：男性處于性的巔峰時期，興奮快，性感強，高潮后容易重新興奮。女性則處于羞怯、拘謹的心理狀態(tài)，感情上放不開。男性性欲強于女性。
31－40歲：男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，能更好滿足女性的性要求。女性開始沖破心理障礙，更加了解自己的身體，知道如何取得滿足以達到高潮。
41－50歲：男性性欲降低，精力有限，性興奮緩慢，需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富，能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也達到頂峰。心理壓抑感和障礙一掃而光，不再故作矜持。
51－60歲：雙方性要求又趨向協(xié)調。女性要求已開始減少。
61－70歲：雙方性功能均趨于退化，但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續(xù)。有調查表明，60%以上的伴侶仍堅持有規(guī)律的房事。老年婦女仍有性欲，過分抑制將對健康不利。
71歲以上：有報告表明1/10的夫妻仍過著規(guī)律的性生活。
其實解決性愛當中不同需求的問題，最有效的方法就是良好的交流�？傊３置罎M和諧的性生活，無疑會對夫妻的健康有很大好處。國外調查表明，分居或離婚的婦女比婚姻美滿的婦女更易傳染疾病是因她們的免疫力較低，她們的前夫健康狀況也往往不佳。
