其實很多時候，不少夫妻會因太過熟悉而失去新鮮感，從而對性愛提不起興致；也有的人因為一直無法從性生活中獲得高潮，而開始回避它。在美國，如果夫妻遇到這一問題，性治療師就會建議他們對著鏡子過性生活，這樣可以從中觀察并重新認識彼此的身體，提高雙方的興奮度。

　　首先，應(yīng)在臥室或較常有性生活的地方安裝一面鏡子，最好是能正對著床。然后，在性生活開始前，雙方可以交流一下彼此的敏感區(qū)，比如，男性可以要求妻子說出她最喜歡被撫摸的部位在哪里，甚至可以請妻子指給自己看。接下來，開始彼此間的愛撫，但不要忘記從鏡子中看看自己的手是如何撫慰對方的。尤其是妻子要觀察丈夫的動作，并輕聲地告訴他，什么是自己想要的，什么位置感覺更舒服，什么樣的力度更好。如果不方便安裝一面大鏡子，那準(zhǔn)備一面小梳妝鏡也可以，這樣更方便兩人躺在床上時使用。

　　在這一過程中，丈夫應(yīng)重新觀察并記住妻子的性器官所在，尤其是陰蒂，因為大多數(shù)女性的敏感區(qū)都在這一位置。同時，要從鏡子中判斷自己的撫摸會給對方帶來什么樣的感覺。

　　需要注意的是，有些女性非常羞澀，難以接受這一性愛方式，這時丈夫就不應(yīng)過分勉強。此外，對著鏡子性愛，不能作為一種常規(guī)的性生活模式，因為它只是改善性生活的一種手段，不能過分依賴。

　　當(dāng)性愛趨于完美時，夫妻雙方還要貼心地呵護彼此。比如，丈夫可以問問，性生活中是否還有讓妻子不舒服的地方，以便下次改進。如果妻子對丈夫的某些動作或方式不滿意，最好別直接拒絕，而是婉轉(zhuǎn)地告訴他。

　　每一對夫妻都應(yīng)該明白，性生活的質(zhì)量是完全可以改善和提高的，關(guān)鍵在于你們是否愿意用心地去發(fā)掘性愛中的新領(lǐng)域。唯有如此，才能使愛情歷久彌新，讓雙方的身體和感情都水乳交融。