昨晚我第一次與男友做愛，我不太情愿，他和我都是第一次。他總是進不去，而且，我也沒什么興奮的感覺，早上起來到現(xiàn)在。下面很疼，是怎么回事啊?怎樣才能進去??

　　專家建議——

　　第一次一般的感覺都是痛，而且并沒有什么好感的，你們都是第一次就更沒有經(jīng)驗了，第一次見紅應(yīng)該說明處女膜的破裂一般情況下是這樣的。

　　第一次性生活的意義對于大多數(shù)人來說，是人生至關(guān)重要的一步。雖然西方的性解放意味著性生活與婚姻和生兒育女沒有關(guān)系，但是第一次性生活對任何人來說仍然是很重要的。雖然性生活與性激素有關(guān)，即我們中的很多人，特別是處于青春期的人會在性激素的驅(qū)使下發(fā)生性行為，但是我們中的大多數(shù)人之所以有性行為是因為感情方面的意義。

　　第一次性生活通常被視為成熟的標(biāo)志、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的里程碑。它可以標(biāo)志你在同齡人中的地位，這也可能是你報復(fù)父母的一種方式，或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上，我們?nèi)匀徽J為失去童貞是密切與伴侶關(guān)系的方法。它是愛情達到最高境界的標(biāo)志。

　　很多女性說，因為失貞而精神上感到失望;性生活比愛戀更迫切;她們沒有成年女性的感覺，卻有犯罪感。但是，大多數(shù)女性能夠繼續(xù)擁有愉快兩性關(guān)系——建立美滿性生活的關(guān)鍵是彼此信任的伴侶達成共識。

　　實際對策

　　確保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心情;如果可能事先與他談一下你的顧慮。

　　為自己做好恰當(dāng)?shù)陌才�，包括私下的場所和充裕的時間。

　　避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。

　　如果從未用過衛(wèi)生棉條，你的陰道將較緊�？墒虑跋�插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下壓，以擴展陰道開口。

　　選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。

　　可在他的陰莖上涂唾液或者KY膠。

　　握住他的陰莖，擺正位置并讓它插入;這將有助于你感到掌握主動并控制節(jié)奏。

　　進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。

　　第一次達不到高潮——這只是一次練習(xí)。

　　處女膜

　處女膜是陰道入口處的一種皮膚褶皺，只見于人類和馬，看起來沒有真正的生物學(xué)意義。如果女性出生時處女膜閉鎖，初潮時需要切開處女膜以讓經(jīng)血流出。

　　你可能出生時處女膜就不完整，或后天運動時處女膜裂傷。如果以前未破，第一次性生活時處女膜將裂傷或被拉伸。如果裂傷，會出現(xiàn)陰道流血，但是有些人不會出現(xiàn)。如果你沒有流血，不允許他人指責(zé)你不是處女。處女是指沒有經(jīng)歷過插入這樣的性生活，而不是指有未破的處女膜。